Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Úvod
Přihlásit se
O nás
Team
Funkce
Členské plány
vyhledávání
Kontaktujte nás
Dummy pro adresy URL
Fotbal vrtačky
Model výcviku
Affiliate účet
Trénink fotbalu
Technický
Kontrola a příjem
Ovládací Fotbal Vrtáky 1 (9-11yrs)
Ovládací Vrtáky 2 (12-15yrs)
Ovládací Vrtáky 3 (15-Adlt)
Přechod
Předávání Vrtáky 1 9 (-11yrs)
Předávání Vrtáky 2 12 (-15yrs)
Předávání Vrtáky 3 15-(dospělý)
Dokončovací
Dokončovací vrtáky 1 9 (-11yrs)
Dokončovací vrtáky 2 12 (-15yrs)
Dokončovací vrtáky 3 15 (-Adlt)
Přechod
Crossing Vrtáky 1 (9-11yrs)
Crossing Vrtáky 2 (12-15yrs)
Crossing Vrtáky 3 (15-Adlt)
Obrana
Obrana vrtáky 1 9 (-11yrs)
Obrana vrtáky 2 12 (-15yrs)
Obrana vrtáky 3 15 (-Adlt)
Záhlaví
Okruh Vrtáky 1 (9-11yrs)
Okruh Level 2 (12-15yrs)
Okruh Level 3 (15-Adlt)
Slintání
Driblování vrtáků (9-11yrs)
Driblování vrtáků (15-Adlt)
Driblování vrtáků (12-15yrs)
Fint a pohybuje se
Přesouvá vrtáky (9-11yrs)
Přesouvá vrtáky (12-15yrs)
Přesune Vrtáky 3 (15-Adlt)
Likviduje
Vedení vrtáky 1 9 (-11yrs)
Vedení vrtáky 2 12 (-15yrs)
Vedení vrtáky 3 15 (-Adlt)
Taktický
Funkční trénink
Obrana funkční vrtačky
Útok funkční vrtačky
Fáze Play
Útočící Fáze Play
Bránící Fáze Play
Malé jednostranné hry (SSG)
Útok SSG je
Obrana SSG je
Tvorba Školení
11vs11
Útok 11vs11
Obrana 11vs11
Fitness & klimatizace
Aktivace
Aerobní trénink
Aerobic Fitness SSG je
Aerobic Fitness vrtačky
Aerobic Fitness Věda
-Aerobní trénink
Silový trénink
Kruhový trénink
SAQ (Speed, Agility, rychlost)
Plyometric vrtačky
Agility vrtačky
management
Warm-up
Rozcvičení před utkáním ups
Praxe Warm up
Správa shody
Psychologie
Zranění
Systémy Play
Taktika a Line-Ups
Taktika Novinky a analýza
Obchod Puma.com

Model výcviku je podrobně popsán v 4 souvisejících momentech hry, trénuje specifické chování v sérii cviků, které vyvolají určitý styl hry. Každá fáze je dále vymezena do fyzické oblasti fotbalového hřiště, s níž je spojena konkrétní témata. Pomocí níže uvedeného interaktivního modelu můžete propojit různé fáze výcviku. Taktická periodizace. Podrobné informace o této metodice se týkají Taktická teorie periodizace.

Model výcviku V1.0

PSC fotbalový tréninkový model

V návaznosti na makro a dílčí principy našeho herního modelu sestavujeme periodický tréninkový kalendář s využitím makroekonom a mikrocyklů, abychom dodali naše tréninkové cíle s přihlédnutím k různým fázím sezóny týmů (tj. Konkurenční, mimo sezónu atd.). Učební plán Osnova nebo učební plán fotbalového koučování mohou být použity k vytvoření rámce a identifikace aspektů hry, které jsou rozhodující pro rozvoj určitého stylu a metodologie hry. Cílem není učební plán s pevnými pokyny, které tvoří standardizovaný model, který omezuje individuální kreativitu koučů. Cílem je vytvořit komunální knihovnu cvičných cvičení a setkání, které by měly být flexibilní k jedinečným potřebám koučovacího prostředí a zúčastněných fotbalistů. Vytvoření příjemného a náročného souboru činností a cvičení s cílem lépe napomoci procesu učení. PSC nepředepisuje žádnou metodu jako správný způsob koučování hry. Ve skutečnosti jsou kořeny projektu primárně založeny na zakládající víře, že existují nekonečné cesty a trénovat fotbal. Jako takový věříme v flexibilitu a přizpůsobivost a trenéři vyvíjejí svou vlastní filozofii a vizi fotbalu.