SAQ fotbalový dril, který rozvíjí agilitu ve fotbale. Rozvíjejte reakční čas, motorické dovednosti pro rovnováhu, koordinaci, programovanou agilitu a náhodnou agilitu. ...
11-04-2018 Hity: 61433 Vrtáky agility Darren Pitfield
Umístěte čtyři kužely, jak je znázorněno na obrázku výše (5 yardů = 4.57 m, 10 yardů = 9.14 m). Předmět začíná na kuželu A. Na povel ...
04-09-2011 Hity: 98532 Vrtáky agility Darren Pitfield
Postavte tři značkovací kužely v přímé linii, přesně pět yardů od sebe - kužely B, A (uprostřed) a C. Na každý kužel umístěte čáru napříč pomocí značkovací pásky ...
04-08-2011 Hity: 56699 Vrtáky agility Darren Pitfield
Rozvíjejte schopnost hráčů zrychlovat a měnit směr (technika otáčení). Rozvíjejte schopnost hráčů zpomalovat. SAQ Cvičení, které by mohlo být ideálně integrováno jako součást úvodu nebo rozcvičky ...
16-07-2011 Hity: 64339 Vrtáky agility Darren Pitfield
Illinois Agility Test (Getchell, 1979) je běžně používaný test agility ve sportu. Měří schopnost měnit polohu a směr. Délka kurzu je ...
04-06-2011 Hity: 124392 Vrtáky agility Darren Pitfield
Technický zahřívací obvod, který může zahrnovat také práci SAQ. Hráči pracují ve 2 skupinách a předvádějí různé technické dovednosti a připravují tělo ...
15-05-2011 Hity: 102948 Vrtáky agility Ray Power
Aktivita SAQ, kterou lze použít jako zahřívací nebo agilní okruh k rozvoji koordinace, reakce a rozvoje rychlých svalových vláken ve fotbale. ...
07-12-2010 Hity: 76287 Plyometrické vrtačky Darren Pitfield
Aktivita SAQ se základní obratností rozvíjí reakční schopnosti mentálně i fyzicky. Může být konkurenceschopný mezi týmy nebo hráči. ...
27-11-2010 Hity: 54006 Vrtáky agility Darren Pitfield
Cvičení rychlosti a hbitosti, které rozvíjí reakce fotbalistů v reakci na fotbalovou honičku. Aby fotbalisté byli úspěšní v tomto konkrétním ...
14-12-2008 Hity: 65038 Vrtáky agility Darren Pitfield
V těchto videích diskutujeme o výhodách a nevýhodách formace 4-4-2 (systém hry) v útočné i obranné fázi. Široce uznávaný jako jeden z nejvíce ...
26-12-2012 Hity: 54359 4-4 2-Standardní Darren Pitfield
Rozvoj obranného pohybu tří centrálních hráčů v systému 4-3-3 (4-2-3-1) a zónové obrany v systému středního pole. V tomto progresivním cvičení se také procvičují základní principy obrany ...
04-12-2011 Hity: 89014 4-3-3 (standardní) Darren Pitfield
V těchto videích diskutujeme o výhodách a nevýhodách systému 3-4-3 v útočné i obranné fázi. Široce uznávaný jako velmi útočný a tlakově orientovaný systém ...
29-10-2011 Hity: 54036 3-4-3 (standardní) Darren Pitfield
Rozvoj porozumění tomu, jak bránit široké oblasti ve formaci 4-3-3. Fáze aktivity hry v konkrétní formaci 4-3-3, aby hráči pochopili své role a odpovědnosti.
27-09-2011 Hity: 87026 4-3-3 (standardní) Darren Pitfield
Výukový program podrobně rozebírající herní systém formace 5-3-2 a pozitiva i negativa této formace. Penetrace, podpora, šířka, mobilita, improvizace/kreativita ve vztahu k útočné fázi. ...
21-09-2011 Hity: 41330 5-3-2 Darren Pitfield
Rozvoj centrálních útoků pomocí tří útočníků (zejména v systému 4-3-3). Koučujte doplňující pohyby hráčů, abyste dezorganizovali bránící se jednotky a vytvořili prostor k proniknutí. ...
10-07-2011 Hity: 73254 4-3-3 (standardní) Darren Pitfield
Obrana struktury a organizace ve středu pole. Rozvíjení dobré obranné formy ve středu pole. Rozvoj schopnosti zabránit pronikavým přihrávkám. ...
04-07-2011 Hity: 72509 4-3-3 (standardní) Tonydeers
Brání zepředu ve cvičení 4-3-3. Lisování rolí a akce hráčů zapojených do co nejrychlejšího udržení fotbalu zpět a/nebo vynucení chyb od našich ...
01-06-2011 Hity: 81504 4-3-3 (standardní) Ray Power
Výukový program podrobně rozebírající formační systém hry 4-2-3-1 a pozitiva i negativa této formace. Pochopení principů systému a podrobnosti o tom, jak ...
06-12-2010 Hity: 106747 4-2-3-1 Darren Pitfield
V těchto videích diskutujeme o výhodách a nevýhodách systému 4-3-3 v útočné i obranné fázi. Široce uznávaný jako velmi útočný a tlakově orientovaný systém ...
10-10-2008 Hity: 68621 4-3-3 (standardní) Darren Pitfield
Výukový program podrobně rozebírající systém hry formace 4-5-1 a pozitiva i negativa této formace.
23-09-2008 Hity: 45981 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield