Sekce: DO.017 
 Věk: 12-Adlt |
 Intenzita: střední |
 Čas: 20 min |
 Pozice: 2,3,7,11 |
 Hráči: 16+2 GK |
 Plocha: 60 x 45 yardů |
Cíle cvičení
- Rozvoj porozumění tomu, jak bránit široké oblasti ve formaci 4-3-3.
- Rozvoj rolí vnějšího obránce a útočníků ve formaci 4-3-3.
Organizace
Diagram 1. Uspořádání nastavení (Posílení levou zadní stranou)
Set-Up
- Mřížka 60x45 yardů a přibližně 15 yardů hluboká zóna „No Press Zone“ označená kužely.
- Červený (bránící) vs. žlutý (útočící) tým.
- Útočící tým = 3-4-1
- Bránící tým = 4-3-1
- Počáteční pozice: zadní část středového kruhu.
Instrukce
- Žlutý tým se pokouší dát gól.
- Když jsou v 'No Press Zone' žlutí hráči nemohou být napadáni.
- Výchozí pozice: Žlutým hráčům je povoleno rozehrát beztlakovou přihrávku do širokého křídelního hráče (široký záložník).
- Od tohoto bodu se přehrávání normálně obnoví.
- Pokud je míč zahrán negativně zpět do 'No Press Zone', bránící se tým znovu nemůže stisknout a vyzvat míč.
- Pokud bránící tým získá míč, pokusí se provést 5 přihrávek nebo úspěšně přihrát do „zóny bez tisku“.
- Každých 10 minut mění týmové role, aby byli hráči zapojeni.
Bodování
- 1 gól = útočící tým dává gól.
- 1 gól = bránící tým provede 5 po sobě jdoucích přihrávek nebo úspěšně přihraje spoluhráči v 'Zóně bez tisku'.
Koučovací body
- Vnější obránci vystupují, aby tlačili na široké hráče. Zbývající obránci se posouvají, aby podpořili silnou stranu hřiště a poskytli krytí a rovnováhu.
- Centrální záložní jednotka se vzpamatuje a mírně sklouzne na silnou stranu, dostane se za míč a stíní střední oblast pole.
- Viz diagram 2/Postup 2. Po přidání křídelních útočníků (tj. LWF a RWF) se tito hráči snaží tlačit na útočící týmy vně obránců a donutit je centrálně. Měli by zakřivit své lisovací dráhy tak, aby vnější zadní část měla pouze možnost projít dovnitř nebo se otočit a vrátit se zpět.
- Když jsou vytlačeni do středu zálohy, hráči provádějí značení očekávání a jsou velmi těsní vůči soupeřům v očekávání centrálního podání, které mohou vyříznout.
- V 4-3-3 je důležité nenechat vnější obránce přihrát míč zeširoka. Měly by být nasměrovány do středu pole, kde má 4-3-3 sílu v číslech.
- Viz diagram 3/Postup 2. Pokud útočník (LWF) nedokáže nasměrovat přihrávku dovnitř a soupeřův vysoký vnější záložník má držení míče, pokusíme se vytvořit lapací kapsu na širokém záložníkovi.
- V zásadě to zahrnuje dvojité týmování vnějšího záložníka a sevření dopředu a venku zpět na tohoto hráče a jejich uvěznění.
Průběhy
- Proveďte počáteční počáteční bod na obou stranách pole.
- Přidejte LWF a RWF (Obrázek 2 a 3). Počáteční bod by se pak měl změnit na přímou přihrávku na vnějšího beka
- Umožněte bránícímu se týmu stisknout v 'No Press Area'. První průchod je zdarma (tj. nemůže být zachycen).
Diagram 2. Přidání LWF a RWF do bránícího týmu.
Diagram 3. Kapsa do pasti
Varianty
- Hrajte s neutrálním centrálním hráčem, abyste si to usnadnili.
- 2 dotykové
- Neutrální prvky mají pouze 1 dotek.
Darren Pitfield
Alexandr Trukan
Heinz Fractz
