SAQ fotbalové cvičení, které rozvíjí agility ve fotbale. Rozvíjet reakční dobu, motory dovednosti pro rovnováhu, koordinaci, naprogramovanou agilitu a náhodnou pohyblivost. ...
11-04-2018 Zobrazení: 18553 Agility vrtačky Darren Pitfield
Nastavte čtyři kužely, jak je znázorněno na obrázku výše (5 yards = 4.57 m, 10 yards = 9.14 m). Předmět začíná na kužele A. Na příkaz ...
04-09-2011 Zobrazení: 46532 Agility vrtačky Darren Pitfield
Nastavte tři kuželky značky v přímce, přesně pět yardů od sebe - kužele B, A (střed) a C. U každého kužele umístěte čáru přes značkovou pásku ...
04-08-2011 Zobrazení: 31273 Agility vrtačky Darren Pitfield
Rozvinout schopnost hráčů urychlit a změnit směr (techniku otáčení). Rozvinout schopnost hráčů zpomalit. SAQ Cvičení, které by mohlo být ideálně integrováno jako součást úvodu nebo zahřátí na ...
16-07-2011 Zobrazení: 36861 Agility vrtačky Darren Pitfield
Test Illinois Agility (Getchell, 1979) je běžně používaný test agility v sportu. Měří schopnost změnit pozici a směr. Délka kurzu je ...
04-06-2011 Zobrazení: 43438 Agility vrtačky Darren Pitfield
Technický ohřívací obvod, který může zahrnovat i práci SAQ. Hráči pracují ve skupinách 2 a získají řadu technických dovedností, stejně jako přípravu těla ...
15-05-2011 Zobrazení: 59222 Agility vrtačky Ray Power
Aktivitu SAQ, která může být použita jako zahřívací nebo agilní obvod pro rozvíjení koordinace, reakce a rozvíjení rychlého záškubu svalových vláken ve fotbale. ...
07-12-2010 Zobrazení: 46818 Plyometric vrtačky Darren Pitfield
Aktivita SAQ se základním agilním pohybem rozvíjí reakční schopnosti jak duševně, tak i fyzicky. Může být konkurenceschopné mezi týmy nebo hráči. ...
27-11-2010 Zobrazení: 30401 Agility vrtačky Darren Pitfield
Rychlá a agilní cvičení, která rozvíjí reakce fotbalových hráčů v reakci na fotbalové pronásledování. Fotbalisté zahrnují aktivity rychlosti, agility a rychlosti (SAQ), které mají být úspěšné v tomto konkrétním ...
14-12-2008 Zobrazení: 40210 Agility vrtačky Darren Pitfield
V těchto videích diskutujeme klady a zápory formace 4-4-2 (systém hry) v útočné i defenzivní fázi. Široce uznávaný jako jeden z nejvíce ...
26-12-2012 Zobrazení: 26220 4-4 2-Standardní Darren Pitfield
Rozvíjení obranného pohybu centrálních tří hráčů v 4-3-3 (4-2-3-1) a zónové obraně v prostředním poli. Základní principy obhajoby jsou také vyškoleny v tomto progresivním cvičení ...
04-12-2011 Zobrazení: 43772 4-3 3-(Standard) Darren Pitfield
V těchto videích prozradíme klady a zápory systému 3-4-3 v útočné i defenzivní fázi. Široce rozpoznán jako velmi útočný a tlakově orientovaný systém ...
29-10-2011 Zobrazení: 26079 3-4 3-(Standard) Darren Pitfield
Rozvíjení chápání toho, jak bránit široké oblasti ve formování 4-3-3. Akce Phase of Play v konkrétním formátu 4-3-3, aby hráči pochopili své role a povinnosti.
27-09-2011 Zobrazení: 40458 4-3 3-(Standard) Darren Pitfield
Tutorial, který podrobně popisuje analýzu systému formování 5-3-2 a pozitivních a negativních výsledků této formace. Penetrace, podpora, šířka, mobilita, improvizace / kreativita ve vztahu k útočné fázi. ...
21-09-2011 Zobrazení: 12637 5 3--2 Darren Pitfield
Vývoj centrálních útoků pomocí tří dopředu (zejména v systému 4-3-3). Trénujte bezplatné pohyby hráčů, abyste mohli rozvrátit obranné jednotky a vytvořit prostor pro proniknutí. ...
10-07-2011 Zobrazení: 31454 4-3 3-(Standard) Darren Pitfield
Obhajovat strukturu a organizaci na středu. Rozvíjení dobrého obranného tvaru ve středu. Rozvíjení schopnosti zabránit pronikání průchodů. ...
04-07-2011 Zobrazení: 31555 4-3 3-(Standard) TonyDeers
Bránit zepředu v cvičení 4-3-3. Stisknutím rolí a akcí hráčů, kteří se podílejí na udržení fotbalu zpět co nejrychleji a / nebo vynucení chyb z našich ...
01-06-2011 Zobrazení: 38859 4-3 3-(Standard) Ray Power
Tutorial, který podrobně popisuje analýzu systému 4-2-3-1 a pozitiva a negativy této formace. Pochopení principů systému a podrobností o tom, jak ...
06-12-2010 Zobrazení: 51814 4-2-3-1 Darren Pitfield
V těchto videích projednáváme klady a zápory systému 4-3-3 v obou útočných i defenzivních fázích. Široce rozpoznán jako velmi útočný a tlakově orientovaný systém ...
10-10-2008 Zobrazení: 28509 4-3 3-(Standard) Darren Pitfield
Tutorial, který podrobně popisuje analýzu systému formování 4-5-1 a pozitivních a negativních výsledků této formace.
23-09-2008 Zobrazení: 11961 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield