Hledat - značky
Hledat - obsah
Fotbalové vybavení
Hledat - značky
Hledat - obsah
Přihlásit se
zaregistrovat


Nakupujte Puma.com

Taktická periodizace

Základ vývojového modelu PSC se soustřeďuje na vývoj technických, taktických a rozhodovacích součástí hry současně. Využívá pohyb od izolovaného technického fotbalového tréninku ke koučování kognitivních a fyzických dovedností v kombinaci tréninkových situací jako hra.


4fázový herní model

Ve své nejjednodušší formě je hra rozdělena do čtyř fází, ze kterých můžeme dále rozdělit prvky, které je třeba trénovat.



Taktická periodizace je metodika koučování, která se používá k tréninku fotbalistů s ohledem na taktický kontext zápasu. Je to hybrid tréninkových technik a zaměřuje se na trénink žádné složky v izolaci. Většina trenérů rozděluje svůj taktický periodizační trénink do čtyř částí, jak je znázorněno na diagramech. Tyto čtyři momenty jsou: útočná organizace, přechod z obrany do útoku, defenzivní organizace a přechod z útoku do obrany. Prostřednictvím taktické periodizace je cílem vyvinout hráče, aby rychle měnili své chování na hřišti podle taktického kontextu zápasu a toho, co se před nimi skutečně odehrává. Každé tréninkové cvičení se zase zaměřuje alespoň na jeden ze čtyř momentů a vždy na taktický herní model trenéra, jak chce, aby jeho tým hrál. Trenéři mohou použít jakýkoli herní styl a/nebo formaci využívající tuto metodu. Implementace herního stylu vyžaduje myšlení a plánování v každé herní situaci. Metoda taktické periodizace se zaměřuje na přípravu těchto herních situací během předsezónní přípravy a zvyšování efektivity týmu v průběhu sezóny. Integruje čtyři pilíře hry (fyzický, mentální, technický a taktický) se čtyřmi momenty hry (útok, přechod do obrany, obrana a přechod do útoku) během tréninkového týdne, aby bylo dosaženo požadovaného herního modelu.

Interaktivní model

Ve své nejjednodušší formě je hra rozdělena do čtyř fází, ze kterých můžeme dále rozdělit prvky, které je třeba trénovat.

Tréninkový model je rozdělen na modely pro (útočící organizace, bránící se organizace a přechodové fáze útoku na přechod a bránění přechodu). Kliknutím na konkrétní fázi budete přesměrováni na tréninkové aktivity a sezení pro tuto fázi.

V každé z těchto fází máme základní modely toho, jak chceme, aby náš tým v každé fázi hrál. Skupinové akce, které chceme pro náš tým, pak trénujeme ve specifických cvičeních navržených tak, aby se hráči a jednotky týmu chovali určitým způsobem a současně trénovali/trénovali fyzické, taktické a technické atributy.


Funkční školení (specifičnost)

Pravděpodobně nejdůležitější princip taktické periodizace, trénink musí být specifický pro hru a požadované akce, které chceme, aby hráči ve hře prováděli. Specifičnost vzniká, když existuje trvalý vztah mezi všemi dimenzemi hry a tréninková cvičení jsou specificky reprezentativní pro herní model (styl hry). Proto koncept Specifičnosti řídí a vede tréninkový proces. Část toho zahrnuje trénink v konkrétní oblasti hřiště s vhodnými hráči a rozestupy pro daný scénář.