Hledat - značky
Hledat - obsah
Fotbalové vybavení
Hledat - značky
Hledat - obsah
Přihlásit se
Registrace


Nakupujte Puma.com

Taktická periodizace

Základ vývojového modelu PSC se soustřeďuje na vývoj technických, taktických a rozhodovacích součástí hry současně. Využívá pohyb od izolovaného technického fotbalového tréninku ke koučování kognitivních a fyzických dovedností v kombinaci tréninkových situací jako hra.


4fázový herní model

Ve své nejjednodušší formě je hra rozdělena do čtyř fází, ze kterých můžeme dále rozdělit prvky, které je třeba trénovat.



Taktická periodizace je metodika koučování, která se používá k trénování fotbalistů s ohledem na taktický kontext zápasu. Je to hybrid tréninkových technik a zaměřuje se na výcvik žádné složky izolovaně. Většina trenérů rozděluje svůj trénink taktické periodizace na čtyři části, jak ukazuje diagram. Tyto čtyři momenty jsou: Útočná organizace, Přechod z obrany do útoku, Obranná organizace a Přechod z útoku do obrany. Prostřednictvím taktické periodizace je cílem vyvinout hráče, aby rychle změnili své chování na hřišti podle taktického kontextu zápasu a podle toho, co se před nimi vlastně odehrává. Každé tréninkové cvičení se zase zaměřuje alespoň na jeden ze čtyř okamžiků a vždy na taktický herní model trenéra, jak chce, aby jeho tým hrál. Trenéři mohou požádat o hraní herního stylu a/nebo formace využívající tuto metodu. Implementace herního stylu vyžaduje promyšlení a plánování v každé herní situaci. Metoda taktické periodizace se zaměřuje na přípravu těchto herních situací v předsezóně a zvyšování efektivity týmu v průběhu celé sezóny. Integruje čtyři pilíře hry (fyzický, mentální, technický a taktický) se čtyřmi momenty hry (přestupek, přechod na obranu, obrana a přechod na přestupek) během tréninkového týdne, aby dosáhl požadovaného herního modelu.

Interaktivní model

Ve své nejjednodušší formě je hra rozdělena do čtyř fází, ze kterých můžeme dále rozdělit prvky, které je třeba trénovat.

Tréninkový model je rozdělen na modely pro (útočící organizace, bránící se organizace a přechodové fáze útoku na přechod a bránění přechodu). Kliknutím na konkrétní fázi budete přesměrováni na tréninkové aktivity a sezení pro tuto fázi.

V každé z těchto fází máme základní modely toho, jak chceme, aby náš tým hrál v každé fázi. Poté trénujeme skupinové akce, které chceme pro náš tým, v konkrétních cvičeních, jejichž cílem je přimět hráče a jednotky týmu chovat se určitým způsobem a současně trénovat/trénovat fyzické, taktické a technické vlastnosti.


Funkční školení (specifičnost)

Pravděpodobně nejdůležitější zásada taktické periodizace, trénink musí být specifický pro hru a požadované akce, které chceme, aby hráči ve hře prováděli. Specifičnost vzniká, když existuje trvalý vztah mezi všemi dimenzemi hry a tréninková cvičení jsou konkrétně reprezentativní pro herní model (styl hry). Proto koncept specifičnosti řídí a vede tréninkový proces. Část toho zahrnuje školení v konkrétní oblasti pole s příslušnými hráči a rozestupy pro daný scénář.