Fotbalové tréninky a fotbalové tréninky

Fotbalové tréninky a fotbalové tréninky

Zaregistrujte



Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Obchod Puma.com

Zasedání agility

T-test (Agility)

Nastavte čtyři kužely, jak je znázorněno na obrázku výše (5 yards = 4.57 m, 10 yards = 9.14 m). Předmět začíná na kužele A. Na příkaz ...

04-09-2011 Zobrazení: 24742 Agility vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

20 YRD Agility test

Nastavte tři kuželky značky v přímce, přesně pět yardů od sebe - kužele B, A (střed) a C. U každého kužele umístěte čáru přes značkovou pásku ...

04-08-2011 Zobrazení: 21073 Agility vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Chelsea Sprint Chase (Agility závody)

Rozvinout schopnost hráčů urychlit a změnit směr (techniku ​​otáčení). Rozvinout schopnost hráčů zpomalit. SAQ Cvičení, které by mohlo být ideálně integrováno jako součást úvodu nebo zahřátí na ...

16-07-2011 Zobrazení: 26087 Agility vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Illinois Agility test

Test Illinois Agility (Getchell, 1979) je běžně používaný test agility v sportu. Měří schopnost změnit pozici a směr. Délka kurzu je ...

04-06-2011 Zobrazení: 20147 Agility vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

SAQ Circuit (Schopnosti stanice)

Technický ohřívací obvod, který může zahrnovat i práci SAQ. Hráči pracují ve skupinách 2 a získají řadu technických dovedností, stejně jako přípravu těla ...

15-05-2011 Zobrazení: 37009 Agility vrtačky RayPower - avatar Ray Power

Dozvědět se více

Agility / Plyometric obvodu 1

Aktivitu SAQ, která může být použita jako zahřívací nebo agilní obvod pro rozvíjení koordinace, reakce a rozvíjení rychlého záškubu svalových vláken ve fotbale. ...

07-12-2010 Zobrazení: 35155 Plyometric vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Agility Závody 3

Aktivita SAQ se základním agilním pohybem rozvíjí reakční schopnosti jak duševně, tak i fyzicky. Může být konkurenceschopné mezi týmy nebo hráči. ...

27-11-2010 Zobrazení: 21960 Agility vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Reakce a Agility Catch

Rychlá a agilní cvičení, která rozvíjí reakce fotbalových hráčů v reakci na fotbalové pronásledování. Fotbalisté obsahují aktivity rychlosti, agility a rychlosti (SAQ), které mají být úspěšné v tomto konkrétním ...

14-12-2008 Zobrazení: 30812 Agility vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Agility vrtačky

Fotbal Agility je schopnost měnit směr bez ztráty rovnováhy, síly nebo rychlosti. Agility a koordinace může naučit hráče a pomůže zlepšit tělesnou vyrovnání, snížit počet zranění a připravit svaly na oheň a aktivujte vykonávat požadované činnosti. Vrtáky agility fotbal pod zahrnovat všechny aspekty agility: rovnováha, koordinace, Programová Aglity a náhodné Agility (Neznámý pohybové vzory, tj. reakce).

 

Titul Vytvořeno Datum
20 YRD Agility test 04 2011 srpna
T-test (Agility) 04 2011 září
Illinois Agility test 04 června 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility závody) 16 července 2011
Agility Závody 3 27 listopadu 2010
SAQ Circuit (Schopnosti stanice) 15 2011 května
Reakce a Agility Catch 14 2008 prosince

Články řízení

Systémy Fotbal (Útok fáze)

Tutorial, který podrobně popisuje analýzu útočné fáze stylu hry známého jako "Tika-Taka" (jinak známý jako držení fotbalu nebo systémový fotbal). Pochopení metodiky a strategií tohoto stylu ...

10-02-2014 Zobrazení: 7721 Správa shody Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Bránící Zásady Play

Tutorial, který podrobně popisuje pojmy integrální za obranou a vytváří způsoby, jak zabránit soupeřům v hodnocení. Zpoždění, hloubka, koncentrace (zhutnění), rovnováha, disciplína / trpělivost ve fázi obhajoby.

04-01-2012 Zobrazení: 28068 Správa shody Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Útočící Zásady Play

Tutorial, který podrobně popisuje pojmy integrální za útokem a vytváří způsoby, jak proniknout proti dobře organizované jednotce obrany. Penetrace, podpora, šířka, mobilita, improvizace / kreativita ve vztahu k útočné fázi. ...

02-01-2012 Zobrazení: 25962 Správa shody Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Rozvoj Držení ze zadní

Vlastnictví je nejdůležitější pro moderní koučování fotbalu. S nejvyšší úrovní hráčů v týmech, jako je Manchester United, FC Barcelona a Arsenal získávají míru dokončení míry nad 90% více průchodů jsou ...

15-07-2011 Zobrazení: 15836 Správa shody Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Moderní fotbal 2011 +

Během uplynulého desetiletí se hra neustále vyvíjela. Profesionální tým udržuje držení po delší dobu s delšími postupujícími sekvencemi. Míra dokončení je vyšší. Čelit...

07-07-2010 Zobrazení: 17422 Správa shody Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Moje návštěvy

+

Vybraný seznam: Oblíbené

Zatím žádné oblíbené!

sdílet Tato