Session: AO.041
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Cvičení Cíle
- Rozvoj vzdálenost dokončovací techniky.
- Rozvíjet umístění a úzké rozpětí nártu dokončovací techniky.
- Rozvíjet 1vs1 dokončovací práce.
- Rozvíjet 2vs1 dokončovací práce.
Organizace
Diagram 1. Uspořádání nastavení
Set-Up
- Penalty Area (+ 15yrds) s plnohodnotnými cíli podle diagramu 1. Cca. 44x30 yrds, toto by mělo být zvýšeno u pokročilejších hráčů.
- 3 linky (A, B, C) s kolekcí koulí v každém řádku.
- 3 kužely na cca. 30yrds před brankou jako počáteční pozice pro každou linku.
- 2 brány (zobrazené v červeném a modrém kužele výše) jsou umístěny na okraji pokutového území. Každý pod úhlem.
- GKS (je-li více než jeden by měl střídat po každém sledu pokusů 3 na cíl).
Instrukce
- Linky jdou v sekvenci s určitými otáčkami hráče.
- První hráč z trasy A (A1) dribluje bez odporu a provádí finta pohyb a zrychluje prostřednictvím buď červené nebo modré bráně před pořízením snímku.
- A1 se pak stává obráncem (D1) pro linku B dribling. A1 brání proti B1 1vs1, který dribloval z linie B, aby zkusil porazit D1 (dříve A1) k utkání.
- B1 se nyní stává obráncem (D2), protože řádek C posílá C1, kteří jsou hráči s D1 v cíli 2vs1. Asistent / trenér monitoruje pro venkovní strany.
- Po tomto pořadí se hráči střídají na další řádek (tj. A1 přechází na řádek B, B1 jde na řádek C, C1 jde na řádek A. Pokud hráč v určitém okamžiku jako obránce vyhraje míč, Obránci mohou být zpočátku pasivní (tj. hraní na 50-70%), která je nezbytná pro budování důvěry.
Bodování
- Řádky lze rozdělit do týmu soutěžit proti sobě.
Koučování body
- Podporovat kreativitu při 1vs1.
- Je dribbler schopen oklamat jejich soupeř (finta pohyb) a účinně měnit směr.
- V 2vs1 mohou hráči kombinovat a najít otevřený přehrávač (natáhnout obránce).
- Diskutujte dokončovací techniku v případě potřeby.
- Kvalitní dokončení (Hit the target).
- Buďte připraveni běžet a kreslit obránců uvolnit další hráče ve vesmíru (2vs1).
- Dvě muž kombinace (tj. 1-2 je, překrývání, převzetími) (2vs1).