Organizace

Diagram 1. Uspořádání nastavení

Set-Up

• Použijte 1 / 2 plné velikosti hřiště. Vytýčit žádná hra zónu, ve které se hráči nehrají, aby hra být zhutněn jedné straně pole.
• 4 útočníci (žlutá)
• 3 obránci (červená)
• 1 brankář (zelená)

Instrukce

• Ve výše uvedeném příkladě se bílý útočící tým spojuje pomocí bokového hráče a vytváří příležitost k práci s míčem na hřišti a skóre v bráně. Přepínejte útočné a obranné role po 10 minutách. Polohy restartu se mohou měnit. Trénink pracuje s útočným týmem (hraje na zádech), aby identifikoval klíčové body rozvíjení hry zezadu. Ve výše uvedeném příkladu je výchozí poloha středový bod:
• Jeden z bránících hráčů trefil dlouhý (mishit) přihrávku do GK. Toto povolení by mělo být zastíněn zpět A1, A2 a A3 dokud bezpečně GK rukou. GK pak distribuuje A1 (full-back).
• A1 slupky z široké. Pak žádá a přijímá hod, nebo nohy distribuce z GK.
• Centrum zpět (A3) klesne na vytvoření "půlměsíc" zakřivený tvar na zadní straně.
• Centrum zpět (A2) klesne na vytvoření "půlměsíc" zakřivený tvar na zadní straně.
• Střední hráč (A4) zkontroluje a pohybuje, aby našel místo, aby obdržel průchod, který by pomohl při útoku. Umístěte omezení na počáteční pozice obránců, pokud zasáhnou tým, který hraje zezadu příliš rychle. Začněte za výchozí polohou žluté kužele atd.

Bodování

• Týmy 2 soutěží a snaží se o skóre. Bránící tým skóruje bodováním na branku. Útočící tým skóruje tím, že hraje míč přes brány. Bránicí tým má pouze body 7, které mají bodovat. Pokud je to nutné, lze odstranit omezení dotyku.