Session: AO.030
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Cvičení Cíle
- Chcete-li vlak mimo obránce při posuzování a hrát dopředu prochází.
- Vybudovat hru ze zadní.
Organizace
Diagram 1. Uspořádání nastavení
Set-Up
- Vyznačte poloviční rozteč oblast. 2 x 5yrd brány jsou umístěny za půl cesty linie, nejlépe pomocí školení tyče nebo vlajky. Mějte sbírku míčů žluté kužele v "D" plochy do pokutového území na re-starty.
- 5 útočníci (žlutá)
- 5 obránci (oranžová)
- 1 brankář (zelená)
- Zóna bez výhledu může být označena tak, aby označovala oblast pole, kterou hráči nezapíšou. To pomůže zaměřit hru na správnou plochu hřiště.
Instrukce
- Ve výše uvedeném příkladu oranžový (obhájený tým) znovu získal fotbal jako pozici opětovného startu.
- Funkce je vždy spuštěna ze žlutého kužele, kde obránce hraje průchod k vnějšímu obránci (pravý obránce). Jakmile D1 projde míčem, může žlutý útočník opustit kužel a tlačit na vnější stranu.
- D2 nyní vypadá a hodnotí jeho / její vpřed možnosti zkouška.
- Hra pokračuje od tohoto bodu až do míče je mimo hru, cílem bylo skóroval, nebo volný kop dochází.
- Oranžový tým kombinuje vyzkoušet a skóre přes žluté tyče brány.
- Pokud žlutý tým zachycuje průchod, útočí na cíl plného rozměru a pokusí se vstřelit v rámci průkazů 5. Tato podmínka vede k tomu, že útočící tým rychle udeří míč.
- Pro pokročilejší týmy to může být snížena na 5 dotkne dříve, než střely na branku, musí být přijata.
- Po 5 minut změnit role obou týmů.
Bodování
- Týmy 2 soutěží.
- Žlutý tým zaznamenává bod bodováním na normálním plném rozměru a oranžový tým skóruje tím, že prochází brankami žluté brány.
Koučování body
- Vnější přímo bránicí (mimo boku) se musí pohybovat v širokém polohy na začátku funkce.
- D2 (pravostranné obránce), musí otevřít své tělo do pole a řídit se jeho pravou nohou od pasu z D1.
- První dotek by měl být dopředu.
- Hlavu vzhůru po obdržení přihrávky.
- Skenování hrací plochu pro termínových možností předjíždění.
- Technika příslušného průchodu (tj. řízené propust, připnutý, nárt, ohnuté přechází do běhů).
- Kulička může být spuštěna, pokud nejsou k dispozici možnosti D1, které by měly převzít podpůrnou pozici. Udržování vlastnictví je klíčové.
- Po D2 prošla kupředu mohou krok vpřed k podpoře nebo překrývat?
- Střední hráči a útočící hra potřebují zaujmout pozice a úhly, kde mohou podporovat: A - D3 je běh do širokého kanálu. Také vytváří větší prostor pro dopředu, aby získal míč. B - dopředu (D5) zkontroluje krátce do otvoru mezi dopředu a středem. Také známý jako oblast "útočící se zdá". C - Centrální střed (D4) zkrátka zachycuje průchod.
Průběhy
- Přepněte "No Go Zone", na druhé straně pole pro práci s levým obráncem.
- Odstraňte "No Go Zone" a přidejte levého obránce a hrajte na obou stranách. V případě potřeby lze přidat další žlutý přehrávač.
Varianty
- Restart vzor by měl být - D1 přechází zpět do brankáře, který distribuuje do pravého obránce.
- Restart vzor by měl být - D4 stanoví přihrávku zpět do D2 od středu pole.