Obnova Spouští se z Záloha SSG

Zasedání

Session: DT.002

Cvičení Cíle

Trénujte tým, který se oživí, aby se dostal za míč.
Trénujte, kde je třeba provést zotavení na různých pozicích (zejména hráči na středním hřišti).
Trénovat zpoždění v obraně ve fotbale. Označte 60x44 yrds. Použijte okraje pokutových ploch fotbalového hřiště jako vodítko, pokud je k dispozici.

Organizace

Diagram 1. Uspořádání nastavení

Set-Up

Označte 60x44 yrds. Použijte okraje pokutových ploch fotbalového hřiště jako vodítko, pokud je k dispozici.
Rozdělit hrací plochu na 3rds (18,24,18 yrds deep). Fotbaly podle cílů.
7vs7 na poli. 2GKS lze také přidat nebo postupovat.
Startovní pozice: Míč by měl být přehrávány do centrální oblasti trenérem.
Formace v 7vs7 by měla být 1-4-1. Oba týmy.

Instrukce

Trenér zahajuje hru na začátku a když fotbal vystupuje z hranic tím, že hraje míč do centrálního hracího prostoru (4vs4).
4vs4 začíná v centrální hře. Oba týmy se pokusí přehrát fotbal do cíle "Cíl vpřed".
Jakmile je fotbal přenesen do cílového hráče (tj. Modrý 7 ve výše uvedeném diagramu), další hráč v polním poli může vstoupit do třetího bodu.
Bránící tým uznává podporující běh a jeden bránící hráč může obnovit do konečné 3rd, aby pomohl bránit.
Standardní offside pravidla se aplikují jednou fotbal se hraje do cílové Player.
Nikdo nemůže překonat amy linky, dokud fotbal nebude předán cílovému hráči.
Pokud se obránci vyhrát fotbal přecházejí zpět do centrální 3rd oblasti a hra pokračuje.

Bodování

Koučování body

Rozpoznávání a povědomí o tom, kdy a kde napadnou podpůrné běhy, pocházejí. Nejbližší hráč k podpůrnému hráči, který se rozbíhá dopředu, by měl spadnout, pokud je to možné, obnovit a sledovat tuto stranu hráče.
Všichni hráči, kteří stojí za stlačeným hráčem, by měli okamžitě zotavit, když ztratili fotbal.
Operace obnovy / sledování by měly být zaměřeny na obranu vlastní branky (obranný trojúhelník).
Prioritou by mělo být, aby se cíl straně míč a značky.
Obránci musí umístit sebe, aby mohli vidět míč a jejich okamžité soupeře (značka).
Zabránit míču, který je předán vpřed, je konečným cílem, hráči nemusí tlačit na míč.
Diskutujte o individuálních obranných technikách, tj. Na straně, rychle se dostanete pomalu, nedělejte se na špičkách, zaměřte se na fotbal, bráňte bránku, zůstaňte na nohách apod.
Komunikace - Řekněte kamarádům, aby sledovali, zda jsou v takovém postavení, a že nejste.

Průběhy