Session: AO.089
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Cvičení Cíle
- Vyvinout dokončení v různých scénářích v okolí 18yrd.
- Vyvinout dokončení z křížení.
Organizace
Diagram 1. Uspořádání nastavení
Set-Up
- V pokutovém území s 1 cílů v plné velikosti.
- 3 oranžové kužely umístěny, jak je znázorněno výše, výchozí body pro každou skupinu.
- 1 žlutý kužel umístěný uprostřed oblasti trestního "D". Tento kužel se může pohybovat v závislosti na schopnosti.
- 3 skupiny hráčů, umístěných za linky AC, asi tři hráči za každé stanici.
- 2 GK (v ideálním případě) po každém šesti pokusů na cílovém obratu.
- Kuličky jsou umístěny na trase A a pouze linky B.
Instrukce
- Hráči otáčet přes nastavenou sekvenci, která vytváří tři příležitosti ke skórování mezi předními třemi hráči.
- Hra by měla být kontinuální.
- Procházka sekvence s hráči nejprve jako načasování je poměrně složitá.
- První hráč v řádku A (A1) dribluje a bije kužel (simulovat pasivní obránce).
- Jakmile byl proveden pohyb tahu, který porazil kužele, A1 udeřil dlouhý střelu na branku.
- A1 pak běhá kolem hráčů, na linky B a na pozici, kde může překročit míč.
- Jak A1 je opakování asi se dostat do pozice dodat kříž, B1 prochází jinou kouli jako diagonální průchod přes území k C1 běžet na.
- C1 Vypršel splnit přihrávku.
- C1 udeří na branku, nejlépe umístěnou střelou do šibenice (nárt technika na rohu).]
- Hráč za B1 (nebo sám B1) v horní řadě předá další míč ven před A1.
- B1 běží do pole, aby se v pozici, aby pomohl dokončit kříž.
- C1 je i nadále jejich běh pomoci dokončit kříž také.
- A1 přináší kříž (typ může být zadán trenérem)
- Buď B1 nebo C1 útočit na kříž a povrch na branku.
- Po této sekvenci tři hráči vrátí do různých směrů a další tři hráči jít.
Bodování
- 1 goal = Bodování na normálním rozměru. Individuální cíle mohou být nastaveny tak, aby hráči mohli soutěžit navzájem.
Koučování body
- Koordinace pohybu.
- Technika dokončení. Poháněné výstřely a výstřely.
- Technika přechodu. Hrál do druhé oblasti 6yrd.
- Načasování běží na kříži a blízkých a vzdálených poštovních jízd.
- Následná doskoků.
- Úprava kvality, vysoké procento výstřely, zasáhnout cíl!
Průběhy
- Proveďte z obou stran pole, takže kříže přijde z levé strany také.
- Hrajte se skutečným pasivní hráč na žlutém kuželu, který brání v 50%.
- Jeden dotek načisto.
- Přidat pasivní obránce označit jeden z hráčů na míč překročil.
Varianty
- Útočící tým hraje 2 dotykové maximum.
- Požadujte konkrétní typ kříže nebo výstřelu na každé stanici. Zkusil, loboval, poháněl za výstřely. Pro kříže: In-swinging, low, early, etc.
- Umístěte hráč před "GK", abyste dokončili odskoky pouze tehdy, když GK rozstřílel záběr.