Fotbalové tréninky a fotbalové tréninky

Organizace

Diagram 1. Uspořádání nastavení

Set-Up

• Použijte pokutového území plné velikosti cíle. 1 podavač nutná a hráč dokončit. S dalšími hráči jednoduše přidejte řádky jak podavače a finišeru stanic. Mít dobrou zásobu kuliček na dosah ruky. Toto cvičení se obvykle provádí bez GK začít. Místo toho hráči střílet směrem k 2.5yrd cílové oblasti na obou levé a pravé příspěvků brány.

Instrukce

• Použijte pokutového území plné velikosti cíle. 1 podavač nutná a hráč dokončit. S dalšími hráči jednoduše přidejte řádky jak podavače a finišeru stanic. Mít dobrou zásobu kuliček na dosah ruky. Toto cvičení se obvykle provádí bez GK začít. Místo toho hráči střílet směrem k 2.5yrd cílové oblasti na obou levé a pravé příspěvků brány.
• POKYNY:
• Podavač (A1) přihrává do finišeru (A2), který střídavě dostává míč na své levé noze a pravou nohu. Po období koule mohou být přehrávány náhodně na obě strany rozvíjet fotografování reakce.
• A1 hraje váženého přihrávku do zóny 2.
• A2 pohybuje se připojit k válcování projít.
• A2 udeří na branku po kontaktu, nebo poprvé v závislosti na požadované úrovni obtížnosti.
• A2 pak vrátí na středové (výchozí bod), a čeká na další míč.
• A2 pohybuje na druhý míč v opačném zóně.
• A1 hráči další vážený přechází do zóny 1 tentokrát.
• A2 střílí na branku opět v cílových oblastech nebo porazit GK.
• A2 obnoví na další snímek.
• To může být také hrál se skupinou hráčů, ve kterém podavač neustále otáčí finišeru.

Bodování

• Bodování soutěže lze nastavit na trenéra uvážení.