Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah

Fotbal Fitness vrtačky

Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Fotbalové vybavení
Obchod Puma.com

Fotbal kondiční trénink

Fotbalisté potřebují kombinaci aerobní a anaerobní kondice vzhledem k povaze hry a skutečnosti, že dochází k nepřetržitému pohybu se spoustou krátkých výbuchů intenzivnější činnosti. Některé pozice vyžadují vyšší úroveň anaerobní kondice než jiné, některé vyžadují více aerobiku fotbalová kondice. Hráč v polním poli je povinen pokrýt spoustu místa během hry a potřebuje dobrý aerobní motor. Fotbalista na druhé straně potřebuje krátké výbuchy opakované aktivity a vyžaduje vyšší rychlost a anaerobní fotbalovou kondici.


Hledání fotbalových vrtaček

Fitness Sessions

Aktivační / obnovovací obvod

Okno obnovy, které lze použít jako součást regenerační relace. Aktivity, které podporují fyziologické léčení a snižují bolestivost. ...

01-05-2018 Zobrazení: 15635 Aktivační cvičení Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Pohybové a pohybové vzory

Dynamické předávání cvičení s vhledem a povědomí a skenování začleněno. ...

27-04-2018 Zobrazení: 21339 Přihrávky a pohyb SSG je Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Dynamické zahřívání 2.0

Vícenásobné zahřátí, které kombinuje dynamické roztahování, vlastnost a duel sílu cvičení. ...

26-04-2018 Zobrazení: 17828 Doba zahřívání vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Aktivace (Mini)

Zahřívací a aktivační cvičení s využitím základního vybavení pro před praxi nebo před hrou. Hlavní přípravu těla před cvičením.

18-04-2018 Zobrazení: 10257 Aktivační cvičení Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

SAQ Crossover kurz

SAQ fotbalové cvičení, které rozvíjí agility ve fotbale. Rozvíjet reakční dobu, motory dovednosti pro rovnováhu, koordinaci, naprogramovanou agilitu a náhodnou pohyblivost. ...

11-04-2018 Zobrazení: 17948 Agility vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Zadržen Effect

Úvod Typické fotbalové sezóny mají období intenzivního tréninku, zápasů, turnajů a také období odpočinku na jakékoliv úrovni fotbalu. Jako trenéři bychom měli být informováni o účincích školení ...

12-02-2015 Zobrazení: 11375 Aerobic Fitness Věda Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Běh s míčem a klimatizace

Dribling technika, která může být použita také jako kondicionační a fitness cvičení v případě potřeby. Běh s výcvikem míčové techniky a také fotbalovou specifickou úpravou. Lze také použít ...

16-07-2013 Zobrazení: 19505 Aerobic Fitness vrtačky Ray Power - avatar Ray Power

Dozvědět se více

Klimatizace s driblování

Drobné cvičení, které zahrnuje úpravu v různém stupni podle potřeby. Zlepšete dribling, otočení, dovednosti manipulace s míčem s kondicionováním specifickou pro fotbal. ...

15-07-2013 Zobrazení: 16068 Aerobic Fitness vrtačky Ray Power - avatar Ray Power

Dozvědět se více

6 míčové hry (aerobní)

Malá obojstranná hra se zaměřením na vývoj aerobní fitness (vysoká intenzita) a okamžitý přechod na útok. Dokončení je také vyškoleno ve vysokých opakováních, protože obranná jednotka je často přečíslována. ...

30-03-2012 Zobrazení: 38409 Aerobní SSG je Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Fitness Ladder (aerobní)

Fitness a kondicionační aktivita používaná k rozvoji aerobní kapacity a prahové kapacity. Cvičení integruje technické školení na opakovaných stanicích a zároveň trénuje aerobní energetické systémy. ...

12-02-2012 Zobrazení: 33705 Aerobic Fitness vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Směrné držení s cíli (Hig ...

Vlastní cvičení se směrem, kde hráči musí pracovat v prostředí s vysokou intenzitou. Rozvíjení aerobní kapacity v scénáři s malým obličejem. ...

20-11-2011 Zobrazení: 34216 Aerobní SSG je Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Přechod Fitness (High Aerobic)

Rozvíjet schopnost týmů pracovat na středně vysoké až vysoké intenzitě po dlouhou dobu. Toto cvičení vlastnictví funguje v aerobních a laktátových systémech, které vyvolávají přetížení výcviku, které replikuje ...

20-11-2011 Zobrazení: 31955 Aerobní SSG je Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Čísla nahoru Přechody s klimatizací ...

Rozvíjení vlastnictví a vytváření příležitostí k hodnocení cílů v situacích čísel. Také vycvičit schopnost týmů pracovat s vysokou intenzitou po dlouhou dobu a zvýšit přerušovanou aerobní kapacitu hráčů.

10-11-2011 Zobrazení: 21704 Aerobní SSG je TonyDeers - avatar TonyDeers

Dozvědět se více