Úvod
Cílem projektu PSC je podpořit vývoj fotbalového tréninku Intelligence a začlenit neurologickou a sportovní vědu do fotbalového tréninku. Poskytnutí rámce efektivních a efektivních tréninkových cvičení k pokroku ve vzdělávacím prostředí ve fotbale.
Více o nás
Naším posláním je vytvářet progresivní a současné fotbalové tréninky v souladu s moderní metodikou koučování a neurologickou vědou. Nikomu nepředepisujeme metodu ani řídící orgán.
Model výcviku
Tréninkový model se skládá z cvičení kategorizovaných podle „fází hry“ a dále vymezených fyzickým umístěním na fotbalovém hřišti (tj. Třetiny). Sezení a tréninkové aktivity (které tvoří tréninkový model) jsou koncipovány v souladu s principy a výzkumy poskytovanými neurologickými a fyziologickými sportovními vědami. Herní model je zaměřen na vývoj hráčů pro hraní moderního elitního a profesionálního fotbalu. Poskytování expozice náročným kognitivním prostředím v kombinaci s rozvojem technických dovedností.
Základem rámce je „Taktická periodizace“. Metodika školení, která věří, že žádný prvek hry by neměl být trénován izolovaně, a měla by zahrnovat strategie a vzorce herního systému (tj. Herního modelu). Asociace se 4 fázemi hry ve hře (útočící organizace, bránící se organizace, útočící přechod, bránící přechod) jsou součástí vzdělávacího programu. Tréninková cvičení a tréninky kombinují technické, taktické, fyziologické a psychologické prvky hry. Tréninkové prostředí by mělo přesně odrážet požadavky zápasu, přičemž by měla být zohledněna potřeba zásad přetížení tam, kde je to vyžadováno pro konkrétní požadovaný tréninkový efekt.
Více informací Procházet fotbalové vrtačky
Hlavní zásady
Tréninková knihovna je sbírka základních cvičení, která se zabývají rozvojem jak vzájemně závislých fyziologických, tak psychologických systémů v tandemu. Bohužel tradiční koučovací metodologie se soustředily především na izolovaný rozvoj technických dovedností.
Komunita PSC