Vrtáky pro absolvování fotbalu 12-15 let
podkategorie
Držení vrtáků
Praktiky dovedností v držení jsou jak protichůdné, tak neoponované fotbalové tréninky, které rozvíjejí schopnosti hráčů udržet si držení fotbalu. Nácvik přihrávek v držení je klíčovou součástí rozvoje schopnosti týmů udržet fotbal. Další související tréninková cvičení naleznete na Fotbalové vrtačky.
Předávání Přepínání Play
Zásadní pro udržení držení a také vykořisťování slabě bráněných oblastí našich protivníků je schopnost přepnout hru (také známá jako změna bodu útoku). To vyžaduje řadu přihrávek a schopnost rychle přesouvat fotbal z jedné strany pole na druhou.
Poziční rotace
Předávání a držení fotbalových cvičení, které se zaměřují na rozvoj výměny a střídání hráčů v útočné fázi.
Přihrávky a kontrola
Procházející vrtačky, které mají také důraz na ovládání a dotek.
Kombinované přihrávky
Kombinovaná hra a procházení jsou přímo propojeny a jsou na sobě závislé. Při rozbití obranných linií jsou nutné dobře načasované kombinace přihrávek. Tyto procházející cvičení poskytují zaměření na kombinační hru.
Fotbalové vrtačky Rondo
Přechodová hra 4vs4 (+3)
Přechodové cvičení rondo sloužící k rozvoji různých aspektů hry v tandemu. Především držení dovednosti s přechodem do útoku a také obrany. Cvičení by mělo být používáno pozičně k rozvoji vhodných ...
23-12-2015 Hity: 82667 Přechod 
Darren Pitfield
Rotace středu pole Rondo
Držení aktivity určené k rozvoji rotací a inteligentního pohybu záložníků k vytvoření opěrných úhlů při držení.
11-12-2015 Hity: 82566 Poziční rotace Darren Pitfield
5vs2 Rondo
Rozvíjejte schopnosti držení v přechodném rondu 5vs2. Trénují se schopnosti držení a úhly podpory a také rychlé přechody mezi útočnou a obrannou fází hry.
09-12-2015 Hity: 87754 Držení vrtáků Darren Pitfield
Twin Grid Rondo
Rychlá aktivita držení s funkcí pozice ve dvou malých mřížkách držení. Fotbalové rondo cvičení pro rozvoj rychlé hry.
08-12-2015 Hity: 51719 Držení vrtáků Darren Pitfield
4-3-3 Poziční Rondo
Poziční rondo cvičení ve tvaru 433. Lze upravit pro jiné formace. Držení trenéra konkrétně v 4-3-3 s přechody a hraním těsných prostorů. Lze použít jako ...
18-01-2015 Hity: 113458 Držení SSG Darren Pitfield
Rozcvička před zápasem Bayernu Mnichov
Posilovací zahřívací rondová aktivita zahrnující 11 hráčů. Technická rozcvička specifická pro dynamickou polohu ke zvýšení srdeční frekvence a přípravě na zápas. Mělo by být provedeno po standardní dynamické rozcvičce ...
21-11-2014 Hity: 74729 Zahřívací hry Darren Pitfield