Kruhový trénink je forma tréninku odolnosti proti kondici a vysoce intenzivního aerobiku. Je navržen tak, aby byl snadno sledovatelný a zaměřený na budování síly a svalové vytrvalosti. Cvičební „okruh“ je jedno dokončení všech předepsaných cvičení v programu. Obvody popsané v této části jsou specifické pro fotbal.