Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Fotbalové vybavení
Obchod Puma.com

"Rozvojové programy a výukové cvičení založené
na moderní metodologii koučování a neurovědy. "

RESOURCE PRO KNIHY 25 + EPL A PRO

FA, USSF, SFA

VENTILÁTORY A FUTBALOVÉ VZDĚLÁVÁNÍ

"Rozvojové programy a výukové cvičení založené
na moderní metodologii koučování a neurovědy. "

UEFA PRO TRAINERS

HD VIDEO TUTORIÁLY & PDFS

500 + tréninkové schůzky

"Rozvojové programy a výukové cvičení založené
na moderní metodologii koučování a neurovědy. "

Vrtačky fotbalu

HD VIDEO TUTORIÁLY & PDFS

500 + tréninkové schůzky

Motivační Hráči

fotbal motivace

Motivační Hráči, kteří jsou nervózní nebo Scared

Jak se snažíme motivovat naše hráče je často nepochopen, zejména před hraní ve hře. Většina trenérů strávit roky hledáním eposu, hair-stand-on-the-back-of-si-krk styl řeči, jako je Al Pacino slavné jeden v každém daném neděli.

Tento druh nucených vystoupení však nikdy opravdu žít až do očekávání, protože z jednoho prostého důvodu - jsou nuceni. Lidská přirozenost velí, že když mluvíte vášnivě o předmětu - každý objekt - lidé přirozeně tíhnou k sobě a poslouchat mluvíte. Jejich řeč těla vám řekne - budou naklonit, do očí a pověsit na každé své slovo. Případně jestli to, co říkáte, je neplatná této vášně a přírodního záměru, může narazit na zcela naprázdno.

Co říkáte na svých hráčích a jak říkáte, že se bude měnit na tom, co náladu hráči jsou, spíše než to, co jste v náladě. Nejlepší způsob, jak motivovat své hráče k výkonu na maximum, je naladit s tím, jak oni se cítí. Obecně, hráči se dělí do čtyř kategorií před soutěží, a jak je motivovat a techniky, které používáte se bude lišit v závislosti na jejich stavu mysli. Čtyři kategorie jsou:
  1. Scared
  2. Nervózní
  3. Přesvědčen
  4. Spokojený

Optimální stav mysli trenér bude chtít jeho hráči být v je sebejistý, Ale také připouští, že trochu cákání nervozita je v pořádku - koneckonců, byl nervózní něco znamená, je to důležité. Být příliš nervózní, k dosažení špičkového výkonu je však škodlivé. Pojďme prozkoumat, jak motivovat hráče, kteří spadají zejména v 2scared "nebo" nervózní "kategorii.

Scared

To je místo, kde vaši hráči tě potřebují nejvíce. Budou potřebovat vaši podporu a oni potřebují ujišťovat. Pokud vstoupí do hřiště skutečně strašný jejich výkonu (díky síle opozice, nedostatky ve vlastním týmu, nebo po mimořádně špatné běhu formuláře), budou pravděpodobně hrát na své nejlepší. V podstatě, pokud spustíte hru porazil mentálně, budou biti na poli hry. Roy Keane, velký bývalý kapitán Manchesteru United skvěle poukázal na to, že v mnoha případech věděl, že z řeči těla soupeře, že by prohrál - a to bylo předtím, než míč byl vyhozen!

Hráči, kteří se bojí potřebovat veškerou pozitivitu si můžete dát. Dejte jim spoustu chvály na warm-up, i když budete muset mírně přehánět. Nastavit warm-up, který je pěkný a jednoduchý a dá jim úspěch. Jak se vám jako trenér hrát, a to, co žádáte o ně ve warm-up je kritická. Například můžete chtít dokončit he warm-up tím, že hraje 5v5 například v těsném prostoru, protože víte, jak dobře opozice jsou na udržení majetek. To je dobře promyšlené takticky, nicméně, jak psychologickou přípravu, to může být velmi škodlivé. Hráči budou dát míč pryč častěji, budou ztratit nahrávky, a pokud jeden z nich je dostatečně zdůrazněno, může se dokonce vzít ji na někoho příliš těžké řešit. Emoce mohou běžet vysoko, jak jsou již v negativním mysli-soubor. A že negativní mysl-set může být posílena tak, warm-up. Warm-up tím, že dělá něco zábavného a veselý, kde vám vaše hráčský nálada více pozitivní.

V šatně to, co říkáte, je velmi důležité. Zkuste podhodnoceného smysl a význam hry. Kolikrát jste slyšeli správce v konferenci tiskové říká "Všechno je tlak na opozici"? To je velmi jemný způsob, jak de-zdůraznit své hráče a uvedení všechny tlak na jiný tým. Řeknete-li tým, který se bojí o tom, jak důležité je hra, a jak dobře opozice jsou, že bude na práci pro zvýšení ten strach.

Nervózní

Jak je uvedeno výše, je nervózní, je v pořádku, když tyto nervy přicházejí v malých dávkách. Jako rasa, jen lidé nervózní, o něčem případě, že jsou pro ně důležitá. To je něco, co může být využita i oceněna trenér - Vaši hráči se staráte o svého týmu, hře a vaše výsledek!

Opět platí, že chvála je důležité. Připomeňte nervózní hráči, co jsou dobří - nebo ještě lépe, si je připomenout sobě. Dostat je ve dvojicích v šatně, a dát jim dvě minuty na to sdělit navzájem 2 nebo 3 dobré věci o sobě. Pokud si myslíte, že o tom, je-li vám někdo řekne, všechno pozitivní, co o sobě, to cítíte deset stop vysoký. To se stává ještě silnější, když to přijde z peer, spoluhráče, někdo své vlastní stáří a ve své vlastní situaci.

Trenér může také připomenout časy tým hrál dobře, konkrétní hra, branka, pasáž hry, nebo obří výsledek zabíjení, které způsobí, že se hráči cítí velkých věcí, o tomto konkrétním případě, a touha ji aplikovat na okolnost, jsou v nyní. To zvyšuje motivaci a umožní jim více pozitivity prorazit do jistý mysli-soubor.

Můžete použít i když je to jen jedna fyzická osoba, která je obzvlášť nervózní - zeptejte se ho, "Vzpomínáte si na ten zápas, kdy jste označili jejich hvězda útočník mimo hru; pak vstřelil branku na druhém konci? To je to, co jste schopni. Nezapomeňte, že ". Můžete dokonce přijmout, že hráč stranou jemně pracovat s ním / ní. Po tom všem nechcete poukázat na nervy a prvotní pocity před skupinou. Hlavním poselstvím je o uklidnění. To je to, co bude chtít slyšet.

závěr

Je důležité, aby naladit na mysli-soubor vašich hráčů. Pokud se jim bude diktovat, jak se připravit na zápas. Pokud zjistíte, že budou nervózní, nebo doslova strach o úkolu, pak je čas jít do práce. Je na čase, aby se pozitivní, vyzvednout a chválit. Ty budete potřebovat více než kdy jindy, a bude chuť jakýkoliv záblesk naděje a pozitivity jim dáte. Ujistěte se, že si to.