Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Fotbalové vybavení
Obchod Puma.com

Motivující Prostřednictvím Ukotvení

Motivování hráčů prostřednictvím „ukotvení“

Všichni máme v životě určité „kotvy“. Všichni máme ten zvláštní zvuk, vůni, chuť atd., Který nás vrací zpět na určité místo v našich životech. Stále jsem slyšel vrzání ve dveřích svého obývacího pokoje, když jsem byl dítě - dveře, které byly na skládce dvacet let! Ten pach konkrétního jídla z grilování, který vás odveze zpět na místo, kde jste seděli ten slunečný odpoledne. Slyšíte zvuky a dokonce cítíte pocity, které jste cítili v tomto okamžiku. Ve fotbalu můžete zakotvit myšlenky v hráčech. Můžete to udělat tak, že jim připomenete minulé zkušenosti - konkrétní hru, cíl, záchranu, driblování, školení atd., Když vynikly. Čas tyto kotvy vpravo a dostanete hráče hrát na maximum.

Ať už to známe nebo ne, ale jako fotbaloví trenéři, stále kotvíme. Otázkou je, zda to děláme správně nebo ne; zda vytváříme pozitivní kotvy v hráčech, nebo negativní. Jako trenér máte moc vzít hráče zpět do svých nejvýznamnějších okamžiků; chvíle, kdy se na ně laskavě obracejí a budou je inspirovat. Máte také moc, a možná i zvyk, vzít zpět své vzpomínky a pocity zpět k příležitostem, které byste neměli. Například, připomínající jim zmeškané tresty, špatná řešení, špatné umístění atd. To může být významný důvod pro další špatný výkon.

Před několika lety jsem pracoval pro konkrétní klub, jehož brankářský trenér sledoval hru ve stánku a zaznamenával různé statistiky ve vztahu k výkonu jeho brankáře. V poločase by trenér předal tyto ukazatele výkonnosti zpět brankáři. Když jsem o tom poprvé slyšel, věřil jsem, že je to fantastický nápad, představovat trenéra předávání informací o tom, kde byla umístěna většina soupeřových rohů, co vede stávkující, nebo kde číslo 9 chtělo umístit své záběry - informace který by mohl opravdu pomoci brankáři a dát mu větší šanci udržet míče z sítě ve druhé polovině. Místo toho:

„Spadl jsi X křížení. X počet gólových kopů skončil mimo hru. Nepodařilo se vám držet X množství záběrů.

Podívejme se na dopad tohoto negativního ukotvení na brankáře. On právě přišel z 45 minut tvrdé práce. Pokud prohrají, morálka je dole a hráč potřebuje hodně úsilí, aby se vrátil do hry. Brankář pak musí znovu přežít všechny své negativní zkušenosti prostřednictvím svého trenéra, který mu v explicitním detailu řekne všechno, co udělal špatně. To, na co zapomínáme, je, že to opravdu nemusí znát, a určitě to nepotřebuje. Poté tráví veškerý svůj čas na zotavení, kdy si znovu prožije své chyby, přemýšlí o tom kříži, který mu spadl, nebo o tom, že brankový kop, který vypadl z hry. Jinými slovy, tráví svůj čas přestávek rozrušením a má negativní myšlenky zakotvené v jeho psychice. Trenér pevně věřil, že dělá dobrou práci, ale domnívám se, že se jednalo o prvek „řekl jsem vám to“. Hráč se ve mně nakonec svěřil, že ho nenávidí, že jeho důvěra nikdy není tak nízká a že už není motivován hrát. Všechno, o čem mohl přemýšlet před a během her, bylo kolik chyb udělal. Ve smyslu fotbalu ho to ochromilo.

Pozitivní ukotvení je o přesném opaku. Je to o vložení pozitivních věcí do jeho psychiky. Je to o tom, jak si vyzvednout svůj výkon z podlahy a pomoci mu, aby vystupoval podle svých představ. Podívejme se na způsoby, jak by mohl trenér zvládnout tuto situaci jinak, a ve skutečnosti zlepšil výkon brankáře.

I když jeho první polovina tak špatná, jak si myslel trenér, to už bude vědět! Ten už bude přemýšlet o tom kříži, s nímž se setkal, o tom, že ten výstřel on tápal atd. Co musí trenér udělat, je zbavit se těchto negativních myšlenek a nahradit je pozitivními. Právě tyto pozitivní myšlenky změní jeho podobu a jeho hru.

Proč se ho nezeptat, jaká je nejlepší hra, kterou kdy hrál? Co bylo jeho nejlepším zachraňováním? Znovu vytvořte v něm ty okamžiky, kdy se cítil neporazitelný mezi posty. Řekněte mu časy, kdy jste ho viděli jako vynikajícího - „nezapomeňte, že hra, kde jste chytili ten kříž, pak začala protiútok, který vedl k našemu vítěznému cíli“? Vsadíte se, že si to pamatuje - a právě jste mu připomněl, jak dobrý může být! To, co jste udělali, je zasláno brankářovi, který bojuje, na druhou polovinu plné myšlenek o tom, jak velký je. Když přijde ten první kříž, teď přemýšlí o tom, že ho někdo chytil před několika měsíci, a ne o tom, který před pár minutami upadl. Věř mi; tentokrát ho chytí.

Tato situace od té doby zůstala se mnou živě. Předpokládám, že památky a zvuky tohoto trenéra ničí jednoho hráče, o kterém se předpokládá, že se bude zlepšovat, zakotvené ve mně. Slíbil jsem, že nikdy nebudu tolerovat takového kolegu a udržím hráče tak, jak je to jen možné.

To lze provést pro všechny hráče. Lze to udělat pro celý tým. Myslíte si, že Harry Redknapp zázračně zachránil Portsmouth z určité sestupu v 2004u tím, že jim řekl o všech svých špatných výkonech? Neudělal. Pokaždé, když mohl, je nazval „fantastickým“. Připomněl hráčům, jak jsou dobří. To je ukotvení. To je trenér. A to je motivace.