Nesměrové držení SSG
Fotbalové tréninky s nesměrovým držením podporují dobré celkové držení a zásady útoku, které lze použít k vytváření efektivních útoků.
- Fotbalové dovednosti:
Přihrávky, bránění
- Typ:
Cvičení (cvičení)
- Stáří:
14
- Fáze hry:
Útočí, brání
- Intenzita (pracovní zátěž):
Střední
- Detaily
-
Rodičovská Kategorie: Útočí na SSG
-
Kategorie: Nesměrové držení SSG
Trénujte tým, aby kontroloval tempo držení míče a přijal tvar nezbytný k udržení držení míče. Hráči v centrálních oblastech se učí propojovat hřiště a poskytovat přepínače hry. Trenér přechod z útoku do obrany a naopak ve hře na malé strany, která se po přechodu rozvíjí ke gólům.
- Fotbalové dovednosti:
Přihrávky, bránění
- Typ:
Cvičení (cvičení)
- Stáří:
12
- Fáze hry:
Útočí, brání, přechází - (Def)
- Intenzita (pracovní zátěž):
Vysoký
- Detaily
-
Rodičovská Kategorie: Útočí na SSG
-
Kategorie: Nesměrové držení SSG
Cvičení založené na držení těla k rozvoji principů držení těla s prvkem aerobní zdatnosti zabudovaným do tréninkového drilu. Intenzitu aktivity lze upravit tak, aby vyhovovala povaze tréninku. Přechod je také trénován v tomto konkrétním sezení.
- Fotbalové dovednosti:
Přihrávky, bránění
- Typ:
Cvičení (cvičení)
- Stáří:
14
- Fáze hry:
Útočí, brání
- Intenzita (pracovní zátěž):
Vysoký
- Detaily
-
Rodičovská Kategorie: Útočí na SSG
-
Kategorie: Nesměrové držení SSG
Rozvíjejte schopnost udržet si držení těla v prostředí s vysokým tempem. Rozvíjejte běhy vpřed a běhy třetího muže na podporu. Toto cvičení také vyžaduje časté přepínání hry.
- Fotbalové dovednosti:
Přihrávky, bránění
- Typ:
Cvičení (cvičení)
- Stáří:
14
- Fáze hry:
Útočí, brání
- Intenzita (pracovní zátěž):
Střední
- Detaily
-
Rodičovská Kategorie: Útočí na SSG
-
Kategorie: Nesměrové držení SSG
Vícesměrné cvičení s přetížením útočícího týmu. Měly by se uplatňovat a trénovat zásady držení a útočení. Prostor a pohyb, podpůrné úhly jsou v této malé jednostranné hře nezbytné.
