Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Přihlásit se
Registrovat


Fotbalové vybavení
Obchod Puma.com

Non-Directional Držení SSG je

Non-directional držení míče fotbalové vrtačky podporovat dobrý celkový majetek a útočí na principy, které mohou být použity k vytvoření efektivních útoků.

Držení S Tempo (Barcelona)

Fotbalové vrtáky Schopnosti: Procházet, obhajovat
Typ: Cvičení (vrtáky)
Stáří: 14
Fáze hry: Útočení, Obrana
Intenzita (pracovní zátěž): Střední

Cvičit tým, aby řídil tempo vlastnictví a přijal tvar potřebný k udržení držení. Hráči ve středních oblastech se naučili připojit pole a poskytnout přepínače. Trenér přechod z útoku na obranu nad naopak v malé obojstranné hře, která postupuje k cílům po přechodu.

Držení míče s aerobní

Fotbalové vrtáky Schopnosti: Procházet, obhajovat
Typ: Cvičení (vrtáky)
Stáří: 12
Fáze hry: Útok, Obrana, Přechod - (Def)
Intenzita (pracovní zátěž): Vysoký

Cvičení založené na držení rozvíjet principy držení s prvkem aerobní kondice zabudovaným do tréninku. Intenzita aktivity může být upravena tak, aby odpovídala povaze tréninku. Přechod je také trénován v tomto konkrétním zasedání.

High-Tempo Držení a podpora (Manchester)

Fotbalové vrtáky Schopnosti: Procházet, obhajovat
Typ: Cvičení (vrtáky)
Stáří: 14
Fáze hry: Útočení, Obrana
Intenzita (pracovní zátěž): Vysoký

Rozvíjet schopnost držet se v prostředí s vysokým tempem. Vyvíjet běhy vpřed a 3rd člověk běží k podpoře. Toto cvičení také vyžaduje časté spínače hry.

4vs4 (+ 2) Držení for Speed ​​of Play

Fotbalové vrtáky Schopnosti: Procházet, obhajovat
Typ: Cvičení (vrtáky)
Stáří: 14
Fáze hry: Útočení, Obrana
Intenzita (pracovní zátěž): Střední

Vícenásobné cvičení s přetížením útočícího týmu. Zásady držení a útočení by měly být aplikovány a trénovány. Prostor a pohyb, podpůrné úhly jsou nezbytné pro tuto malou hru.