Sekce: DT.003 
 Věk: 12-Adlt |
 Intenzita: střední |
 Čas: 30 min |
 Pozice: 2,3,4,5,6,8 |
 Hráči: 14 |
 Plocha: 2/3 rozteče |
Cíle cvičení
- Trenér, jak získat zpět držení v závěrečné třetině.
- Koučujte, jak zabránit opozici hrát dopředu.
- Trenér, jak max. Získat zpět držení 6 s
Organizace
Diagram 1. Uspořádání nastavení
Set-Up
- Označte 2/3 rozteče v plné velikosti jako na obrázku. Připravte si min. 4 náhradní kopačky. Týmy hrají ve specifických sestavách. Poskytněte taktické pokyny pro každý tým:
- Formace
- Útočící tým:
- 6 hráčů (červení)
- Formování 1-2-3
- Skóre v brance plné velikosti.
- Poté, co ztratíte majetek, ubraňte tři malé branky a pokuste se co nejdříve získat zpět fotbal.
- Povzbuzujte útočící hráče, aby riskovali.
- Obhajující tým:
- 8 hráčů (blues) (7+GK)
- Formace 1-4-2-1
- Bránit cíl v plné velikosti
- Poté, co co nejdříve získáte skóre v jednom ze tří malých gólů.
Instrukce
- Hra začíná, když míč zahraje hráč č. 6. Žádné rohové kopy. Po gólu, faulu nebo outu pro bránící tým je hra restartována hráčem č. 6. Dva týmy soutěží a pokoušejí se dát gól.
Bodování
- Útočící tým dává gól v plné velikosti. Po získání majetku bránící tým skóruje tím, že co nejdříve vstřelí jednu ze tří malých branek.
Koučovací body
- Buďte připraveni mentálně na obranný přechod. Koncentrace a připravenost.
- Po ztrátě držení rychle reagujte! První sekundy jsou nejdůležitější!
- Nejbližší hráč fotbalu (1. obránce) zavře hráče s míčem. Agresivní přístup a okamžitý tlak jsou životně důležité.
- 1. obránce - zavřete co nejrychleji, zpomalte, zůstaňte dole, zůstaňte na nohou, řešte (zabraňte hraní dlouhého míče). Soupeř by neměl mít možnost vzhlížet.
- Vynutit opozici široko nebo dozadu. Zabraňte přepínání hry a zavřete soupeře v jedné části hřiště.
- Ukažte odvahu a agresivitu (buďte hladoví, abyste získali míč zpět).
- Komunikujte spolu - hlasitě, jasně a přesně (1. obránce dává signál) - komunikační jazyk.
- Hráči kolem fotbalu - označte všechny hráče v blízkosti míče (zabraňte krátké přihrávce).
- Drž se pevně. Prioritou je zakrýt hráče před míčem.
- Podpůrní obránci také hledají tlak. Zdvojnásobení v širokých oblastech hřiště.
- Hráči daleko od fotbalu - zůstaňte blízko sebe, buďte kompaktní a vyrovnaní. Jednejte jako tým. Zabraňte otáčení a vhánění do vesmíru.
- Sledujte běhy vpřed.
- Po opětovném získání držení přepněte na útok co nejrychleji.
Diagram 2. Okamžik ztráty vlastnictví
- Tým je ve fázi útoku. Hráč číslo 8 riskuje a ztrácí držení fotbalu. Hráči jsou připraveni provést přechod do obrany a znovu získat majetek prostřednictvím organizované a předem naplánované strategie.
Diagram 3. Přechod do obrany
- Po ztrátě držení musí tým rychle reagovat. Nejbližší hráč míče (8) vyvíjí okamžitý tlak a brání soupeři hrát dopředu. Druhý nejbližší hráč míče (9) volí mezi mužem a mužem označení a zdvojnásobení (v případě potřeby). Podpůrní obránci (6, 10) pokrývají všechny nejbližší možnosti průchodu. Hráči mimo míč (7,11) zajišťují rovnováhu a krytí. Tým funguje jako jedna jednotka.
Diagram 4. Scénáře 11vs11 (bez tlaku)
- Pokud na hráče vysoko nad hřištěm (tj. 6) NENÍ aplikován včasný tlak, jsou schopni distribuovat se do nebezpečných oblastí (včetně za obrannou linii).
Diagram 5. Scénáře 11vs11 (raný tlak)
- Pressing je zde agresivní a brání hráči 6 času, aby se podíval nahoru a hrál vpřed. Středový útočník číslo 9 zdvojnásobil týmy zezadu na Modré 6, aby zvýšil tlak.
Alexandr Trukan
Darren Pitfield
