Hledat - značky
Hledat - obsah
Fotbalové vybavení
Hledat - značky
Hledat - obsah
Přihlásit se
zaregistrovat


Nakupujte Puma.com

Vrtáky agility

Soccer Agility je schopnost měnit směr bez ztráty rovnováhy, síly nebo rychlosti. Agilitu a koordinaci lze naučit hráče a pomůže zlepšit zarovnání těla, snížit počet zranění a vycvičit svaly k pálení a aktivaci k provádění požadovaných činností. Níže uvedené tréninky agility zahrnují všechny aspekty agility: Rovnováhu, koordinaci, programovanou aglitu a náhodnou agilitu (neznámé pohybové vzorce, tj. Reakce).

 

Titul Vytvořeno Datum
Křížový kurz SAQ 11 2018 dubna
20letý test agility 04 2011 srpna
T-test (hbitost) 04 2011 září
Test agility v Illinois 04 června 2011
Chelsea Sprint Chase (závody agility) 16 července 2011
Závody agility 3 27 listopadu 2010
Okruh SAQ (dovednostní stanice) 15 2011 května
Chytání reakce a hbitosti 14 2008 prosince

Funkční tréninky

Křížový kurz SAQ

SAQ fotbalový dril, který rozvíjí agilitu ve fotbale. Rozvíjejte reakční čas, motorické dovednosti pro rovnováhu, koordinaci, programovanou agilitu a náhodnou agilitu. ...

11-04-2018 Hity: 66144 Vrtáky agility Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Rozvoj útoku ve finále 3

Útočné funkční cvičení, kde se týmy snaží vytvořit efektivní útočné vzorce. Rozvíjejte širokou útočnou hru a také středovou kombinační hru, abyste dezorganizovali a dezorientovali obrannou linii.

17-01-2015 Hity: 102136 Útočí na funkční vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Hluboká obrana k protiútoku

Trenér rozumí tomu, kdy provést protiútok ve velkém měřítku na malé strany. Trenér, jak různými způsoby kontrovat a také jak znovu získat držení míče na vlastní polovině. Strategie...

10-02-2014 Hity: 59712 Kompaktní obranné hry Alexander Trukan - avatar Alexandr Trukan

Více informací

Trenér Centrální Útok Přehrát

Útočná funkční činnost s cílem centrálně rozbít protivníky. Cvičení zkoumá vzorce a pohyby potřebné k rozbití obranného bloku soupeře. ...

16-03-2010 Hity: 59458 Útočí na funkční vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Trenér, kdy a kde driblovat

Funkční cvičení pro zlepšení rozhodování a porozumění znalosti, kdy a kde driblovat s fotbalem za účelem využití prostoru, ať už v širokých polohách nebo centrálně ...

05-10-2009 Hity: 42093 Útočí na funkční vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Koučujte tým a využívejte prostor Flank P…

Session to train the ability of wide players (wingers) to drive inside from the boku to create space either for their or others. Díváme se na okamžik ...

15-01-2009 Hity: 60513 Útočící fáze hry Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Koučujte tým, aby používal hru na šířku 2

Fáze hry se používá k trénování útočení ve střední a poslední 3. s využitím širokých bočních oblastí. Pronikání do širokých bočních oblastí je životně důležité pro moderní dynamický fotbal...

14-01-2009 Hity: 48106 Útočí na funkční vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Koučujte tým, aby používal hru na šířku

Funkční koučování zaměřené na rozvíjení útočné hry ze širokého křídla fungovalo na každé straně hřiště. Hráči rozvíjejí hru kolem obránce soupeře mezi záložníky a útočníky...

14-01-2009 Hity: 59076 Útočí na funkční vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Aktivace

Obvod aktivace/obnovy

Recovery Circuit, který lze použít jako součást regenerační relace. Činnosti, které podporují fyziologické hojení a snižují bolestivost. ...

01-05-2018 Hity: 77353 Aktivační cvičení Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Předávání a pohybové vzory

Cvičení dynamického procházení s viděním a uvědoměním a skenováním. ...

27-04-2018 Hity: 81145 Přihrávání a pohyb SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Dynamické zahřívání 2.0

Mnohostranné rozcvičení kombinující dynamický strečink, propriocepci a soubojová silová cvičení. ...

26-04-2018 Hity: 67929 Zahřívací vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Aktivace (mini)

Zahřívací a aktivační cvičení se základním vybavením před tréninkem nebo před zápasem. Především příprava těla před cvičením.

18-04-2018 Hity: 41141 Aktivační cvičení Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Křížový kurz SAQ

SAQ fotbalový dril, který rozvíjí agilitu ve fotbale. Rozvíjejte reakční čas, motorické dovednosti pro rovnováhu, koordinaci, programovanou agilitu a náhodnou agilitu. ...

11-04-2018 Hity: 66144 Vrtáky agility Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací