Hledat - značky
Hledat - obsah
Fotbalové vybavení
Hledat - značky
Hledat - obsah
Přihlásit se
Registrace


Nakupujte Puma.com

Vrtáky agility

Soccer Agility je schopnost měnit směr bez ztráty rovnováhy, síly nebo rychlosti. Agilitu a koordinaci lze naučit hráče a pomůže zlepšit zarovnání těla, snížit počet zranění a vycvičit svaly k pálení a aktivaci k provádění požadovaných činností. Níže uvedené tréninky agility zahrnují všechny aspekty agility: Rovnováhu, koordinaci, programovanou aglitu a náhodnou agilitu (neznámé pohybové vzorce, tj. Reakce).

 

Titul Vytvořeno Datum
Křížový kurz SAQ 11 2018 dubna
20letý test agility 04 2011 srpna
T-test (hbitost) 04 2011 září
Test agility v Illinois 04 června 2011
Chelsea Sprint Chase (závody agility) 16 července 2011
Závody agility 3 27 listopadu 2010
Okruh SAQ (dovednostní stanice) 15 2011 května
Chytání reakce a hbitosti 14 2008 prosince

Aktivace

Obvod aktivace/obnovy

Obvod obnovy, který lze použít jako součást relace regenerace. Činnosti, které podporují fyziologické hojení a snižují bolestivost. ...

01-05-2018 Hity: 35772 Aktivační cvičení Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Předávání a pohybové vzory

Cvičení dynamického procházení s viděním a uvědoměním a skenováním. ...

27-04-2018 Hity: 45876 Přihrávání a pohyb SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Dynamické zahřívání 2.0

Rozmanitá rozcvička kombinující dynamický strečink, propriocepci a soubojová cvičení. ...

26-04-2018 Hity: 35199 Zahřívací vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Aktivace (mini)

Zahřívací a aktivační cvičení se základním vybavením pro předcvičení nebo předhru. Především příprava těla před cvičením.

18-04-2018 Hity: 20960 Aktivační cvičení Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Křížový kurz SAQ

SAQ fotbalový dril, který rozvíjí agilitu ve fotbale. Rozvíjejte reakční čas, motorické dovednosti pro rovnováhu, koordinaci, programovanou agilitu a náhodnou agilitu. ...

11-04-2018 Hity: 36577 Vrtáky agility Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více