Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Přihlásit se
Registrovat


Fotbalové vybavení
Obchod Puma.com

Letecký řízení a antény přihrávky

Drill Cíl (e)
  1. Rozvoj schopnosti řízení při přijímání přechází ze země.
  2. Rozvoj letecké schopnosti řízení pod tlakem.
  3. Rozvíjet hodit do techniky.
  4. Rozvíjet držení v malé skupině.

  • Vrták No: PAS3
  • Stáří: 11-14yrs
  • Žádné Hráči: 12 +
  • Obtížnost: Snadný
  • Oblast / Time: 30yrd Průměr Circle, 40x30yrd mřížka.
Diagram 1 - Technická
ORGANIZACE:
  • 30yrd průměr kruhu.
  • Týmy 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins pro technické, 20mins za držení progrese 30mins SSG).
  • Průměr kruhu se může měnit v závislosti na cíli relace. Větší pro dlouhý průchod, kratší pro krátké procházení a kombinovanou hru.
POKYNY:

Technický (Diagram 1)

  • Hraní v kruhovém prostoru jeden tým pracuje v centrální oblasti.
  • 4 hráči pracovat na vnitřní straně a 8 přehrávají na vnější straně kruhu.
  • 4 kuličky se používají a začít s vnějšími subjekty.
  • Vnějąí hráči mají koule v rukou a dávají zbraně házet centrálním hráčům, aby je ovládli. Toto je postupováno na skutečné hodil, aby vytvořil realismus zápasu. Poté postupovali k vnějším hráčům, které hráli míč do hráčů (v závislosti na schopnosti).
  • Hráči provádějí hody do středních hráčů, kteří kontrolují a hází od hráčů z vnější strany. Hráči dostanou míč pomocí nohy, stehna, hrudníku, hlavy a míče k jinému vnějšímu hráči, který nemá míč. Pokrok od nohou až po hlavu (2min každý typ kontroly, poté rotujte týmové role).
  1. Y3 přechází do R1, který se pohybuje směrem k hodu (hodit).
  2. R1 obdrží průchod s požadovanou částí těla předtím, než se míč odrazí a na druhém dotyku přejde na Y2. R1 se pak otočí a přesune se k jinému vnějšímu hráči s míčem.
HODNOCENÍ:

N / A

KLÍČOVÉ COACHING body:
    1. Výběr správné části těla k ovládání házet.
    2. Získat v souladu s letu míče, rychlé nohy.
    3. Kontaktní místo na nártu by měla být v půli cesty míč nebo vyšší.
    4. Pozorování, kde přijímač chce míč (tj. do svého stehna, hrudník, atd.).
    5. Hmotnost hozený průchodu.
    6. Přesnost hozený průchodu.
    7. Komunikace mezi kolemjdoucím a přijímačem. Také si všimněte očního kontaktu.
    8. Vytvořit prostor pro přihrávky.
    9. Dotykovým ovládáním na další cíl.
    10. Povědomí. Když se podíváme přes rameno, abychom posoudili prostor a hráči se nejprve dotýkají prostoru.
    11. Kontrola prostoru a pohybu, jak získat zdarma.

      Průběhy

      Průběh 1 (Diagram 2)

      • Dva týmy nyní hrají majetek dohromady, zatímco jeden obhajuje (tj. modré barvy v diagramu 2).
      • Přechází z vnějších aktérů je třeba hodit inů.
      • Bránicí tým má dva obránce v kruhu a dva, kteří zůstávají na okraji kruhu a čekají, až se blues hraje uvnitř kruhu, aby vyhrál hru a přehrál ji k vnějším bluesům.
      • Tým, který ztratil majetek k blues by pak obránci (tj. se dvěma uvnitř kruhu a dva venku).
      Diagram 2 - Průběh na Possession SSG s leteckou kontrolu

      Průběh 2 (SSG)

      • 4vs4 směrové hra s jeden tým (4 hráčů) jako dvou křídel (Y1, Y2) a dvěma cílovými přehrávače (Y3, Y4). Když křídlo nebo cílový hráč obdrží přihrávku, ale zvednout míč a hodit míč na jiného hráče.
      • Přehled předáním do cílových koncových hráčů.
      • Hráči by měli pracovat na vytvoření prostor pro přihrávky a přezkoumávat výběr možných průchodů.
      Diagram 3 - SSG

      Variace:
        1. Vyžadovat jeden dotek procházející z hodu v (tj. letecký průkaz, hlava, noha, nebo hrudník).
        2. Zvětšit velikost kruhu nebo SSG začlenit delší průchod / hod v dovednostech.
        3. V technickém úseku hráči musí přistupovat další interní přehrávač a odrazit nich, jít kolem nich, aby jejich oči z vás vytvořit prostor před zahájením léčby.
        4. Aby hráči čip míč do rukou cílových hráčů na skóre bod.
        5. Všechny vstupy (včetně ústředních hráčů by měla být anténa).

          POZNÁMKY A POZOROVÁNÍ:
          To je zápas realistický a simuluje zachování držení od hodu ins v reálné hře. Povzbuďte vnější hráče, aby hledali rychlé hody, aby hráči nebyli v SSG označeni.

          3 Stage Finishing

          3 Dokončení cvičení s různými typy dokončení na cíl v rychlém sledu. Vyvíjejte fotografování z oblasti 18yrd.

          17-02-2018 Zobrazení: 17706 Fotbal Dokončovací Vrtáky 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          Dokončení kolem oblasti 18yrd

          Dokončovací cvičení navržené tak, aby rozvíjelo dovednosti z různých úhlů po propouštění. ...

          16-02-2018 Zobrazení: 26060 Fotbal Dokončovací Vrtáky 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          Dokončení 3 s přechodem

          Technická cvičení dokončovacího cvičení navržená tak, aby rozvíjela dovednosti z různých úhlů. Dokončení kolem oblasti 18yrd s kombinovaným přehráváním.

          16-02-2018 Zobrazení: 21977 Fotbal Dokončovací Vrtáky 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          1vs1 Opačné dokončení

          Dokončení výcviku s 1vs1 napadením scénářů v oblasti 18yrd a kolem. Rozvíjení dokončení a střelba pod tlakem ...

          15-02-2018 Zobrazení: 15966 Fotbal Dokončovací Vrtáky 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          Dokončení s kombinacemi Striker

          Dokončení výcviku s kombinovanou hrou a následnou rychlou úpravou v těsných centrálních oblastech. Uvnitř a mimo oblast 18yrd.

          14-02-2018 Zobrazení: 12305 Fotbal Dokončovací Vrtáky 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          Dokončení 3 s přechodem II

          Dokončení výcviku v této vícestupňové natáčení a dokončení, která zahrnuje různé typy povrchových úprav. ...

          14-02-2018 Zobrazení: 17706 Fotbal Dokončovací Vrtáky 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          Dokončení z kříže I

          Naučte se, jak dokončit přechod od dokončení akcí. Cvičení na úrovni založení, neomezené. ...

          13-02-2018 Zobrazení: 11936 Fotbal Dokončovací Vrtáky 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          Útok na Play & Combinations (Wide ...

          Rozvíjení schopnosti držet se v malých skupinách s přechodnou fází. Tempo a rychlost hry v těsně přetížených oblastech.

          13-02-2018 Zobrazení: 21486 Fotbal Dokončovací Vrtáky 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          Základy Rondos

          Nadace úrovně fotbalové rondos určené k trenérům hráčů v základy a základy udržovat držení ve fotbale (Soccer). ...

          18-01-2018 Zobrazení: 15273 Průchod vrtáků 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          Předávání vpřed (4vs2)

          Posun vpřed v jednoduchém formátu určeném k tomu, aby vedl základy trpělivosti v držení, aby mohl hrát vpřed. Koučování vpřed a pohyb.

          19-12-2017 Zobrazení: 22469 One Touch přihrávky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          Střední podpůrný průchod

          Toto postupné a středové cvičení zahrnuje vyvíjení hry z obranné jednotky přes střed.

          18-05-2017 Zobrazení: 14104 Zrychlení a řízení Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          Záloha Rotace Rondo

          Majitelská aktivita určená k vývoji otáček a inteligentnímu pohybu středních hráčů k vytváření podpůrných úhlů při držení.

          11-12-2015 Zobrazení: 23587 Poziční Rotace Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          5vs2 Rondo

          Rozvíjet dovednosti v držení v přechodovém rondo 5vs2. Vlastnosti dovedností a úhlu podpory jsou trénovány stejně jako rychlé přechody mezi útočnou a obrannou fází hry.

          09-12-2015 Zobrazení: 35211 Possession vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          Dvoulůžkový Grid Rondo

          Rychlá držitelská aktivita s funkčností polohy ve dvou malých mřížkách. Fotbalové cvičení pro rozvoj rychlé hry.

          08-12-2015 Zobrazení: 16986 Possession vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          Dokončovací s sprinty

          Útočení a dokončení před bránou s podmíněnou kondicí fitness zabudovanou. Koučte, jak skončit s křížem a rychlou kombinací hrát s křížením. Také rychlý přechod na zmeškané úsilí, které ...

          21-02-2014 Zobrazení: 15326 Technické dokončovací vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          Střílečky Scénáře (Bayern M)

          Dokončovací cvičení, které je progresivní a kde jsou hráči povinni provádět konkrétní technické sekvence před pokusem o cíl. Pohybuje se od ne-protichůdného k protikladnému. ...

          15-11-2011 Zobrazení: 25289 Technické dokončovací vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          Útok na obranu a dokončení (Newca ...

          Vyvíjejte v této činnosti střelby techniku ​​dokončování umístění a blízkého dosahu. Různé cvičební kombinace se provádějí před rychlým ukončením cíle na rotaci. ...

          10-11-2011 Zobrazení: 21368 Protiběžnými fotografování Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          Rychlá kombinace fotografování

          Dokončovací cvičení s několika stanicemi, které se plynule otáčejí. Dokončování vzdálenosti je kombinováno s krátkým dosahem do cíle a kolem něj. ...

          14-10-2011 Zobrazení: 36854 Víceúčelové vrtačky - úroveň 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          Letecký řízení a antény přihrávky

          Vrtání Cíl (cíle) Rozvíjení kontrolních dovedností při přijímání průchodů ze země. Vyvíjet dovednosti kontroly nad vzduchem pod tlakem. Vyvíjejte techniky hodu. Rozvíjet vlastnictví v malé skupině. Číslo vrtulníku: PAS3 Věk: 11-14yrs Žádní hráči: 12 + Obtížnost: Snadná oblast / čas: ...

          12-10-2011 Zobrazení: 22190 Zrychlení a řízení HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

          Dozvědět se více

          Antény a Dlouhé přihrávky

          Vyvíjení techniky leteckého průchodu a ovládání antény. Pokročil na malých hrách, které obsahují tyto techniky procházení. Také trénuje držení v těsných prostorech se zaměřením na průchod. ...

          06-10-2011 Zobrazení: 28221 Zrychlení a řízení Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Dozvědět se více

          Související relace

          Kombinace řízení, otáčení a příjemKombinace řízení, otáčení a příjem
          Vrták Cíl (s) fotbalové cvičení a fotbalové cvičení a informace koučování pro fotbal ...
          2vs2 (+ 4) Wall Absolvování Possession2vs2 (+ 4) Wall Absolvování Possession
          Cvičení 4vs2 pro získání pochopení principů držení a podpory ...
          Držení míče s pronikavou Passing (6vs6)Držení míče s pronikavou Passing (6vs6)
          Držení a povědomí útočí a vybudovat hrát činnost. Oběh vlastnictví a ...
          Koučování Mimo obránců Přeposlat Předávání možnostiKoučování Mimo obránců Přeposlat Předávání možnosti
          Funkční cvičení pro vyškolení role vnější strany zpět v útočné fázi. Počítaje v to...
          Letecký Ovládání stroje (podkovy)Letecký Ovládání stroje (podkovy)
          Technická zahřívání, která zahrnuje loftující předání partnerovi a rozvoj prvního doteku a letecké ...
          Negativní přihrávky a drženíNegativní přihrávky a držení
          Rozvíjení hry a vytváření prostoru použitím negativních průchodů v útočné fázi. ...
          Lazio Absolvování s pohybem 1Lazio Absolvování s pohybem 1
          Cvičení k rozvíjení průchodu a pohybu a trénování techniky procházení bez ...
          Předávání Podpora 8vs8Předávání Podpora 8vs8
          Rozvíjení průchozích a podpůrných úhlů v malém formátu hry. Hráči rozumí a jsou ...