Hledat - značky
Hledat - obsah
Fotbalové vybavení
Hledat - značky
Hledat - obsah
Přihlásit se
zaregistrovat


Nakupujte Puma.com

Fotbalové vrtačky

Vrtáky na fotbal


Tato stránka obsahuje řadu bezplatných fotbalových cvičení, která mohou registrovaní členové prohlížet a používat.

Existuje celá řada fotbalové vrtačky na webu poskytnout uživatelům ukázku plné možnosti profesionálního členství. Naštěstí to návštěvníci považují za cenné. Tento web je navržen tak, aby překlenul mezeru ve vzdělávání v oblasti koučování u vyšších licencí a poskytoval fotbalové tréninky, které jsou kreativní a efektivní, aby vaše sezení byla nová a svěží.

Jsme vždy připraveni přijímat na webu nové nápady a cvičení. Neváhejte tedy zveřejnit své vlastní cvičení a nápady. Pokud máte cvičení, o kterém si myslíte, že přidá hodnotu této sekci, pošlete jej.

Aby byl fotbalista na fotbalovém hřišti úspěšný, musí zvládnout mnoho různých dovedností. Jakmile se hráč naučí dovednost, bude ji také muset udržovat. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je účastnit se různých cvičení. Základní věc, kterou musí fotbalista o fotbalových cvičeních vědět, je, že během nich musí opravdu tvrdě pracovat, aby mohl rozvíjet své dovednosti.

Ze zkušenosti vím, že mnoho fotbalistů se ve skutečnosti nesoustředí na cvičení. Místo toho je vidí jako něco, co je třeba během cvičení udělat, a pak na ně zapomene. Nebezpečí tohoto chování je, že se hráči během skutečných her méně soustředí, což bude mít negativní dopad na jejich výkon.

Vidíte, nestačí cvičit na různých cvičeních, pokud nikdy nepřemýšlíte nad tím, jak je můžete použít v reálných herních situacích. Pokaždé, když se účastníte cvičení, musíte si představit, jak by vám toto cvičení mohlo během her pomoci.

Chcete -li uvést příklad, pojďme diskutovat o tom, jak vás jednoduchá střelecká cvičení může přimět přemýšlet mimo krabici. Během střeleckého cvičení budete (ve většině případů) kopat do míče maximální možnou silou, protože si pravděpodobně myslíte, že čím tvrdší je střela, tím větší je šance na vstřelení gólu.

Měli byste si však být vědomi toho, že dostat ten míč na bránu je mnohem důležitější než kopat míč obrovskou silou. Když jste se vlastně nad cvičením zamysleli, zjistili jste, že tvrdá střela není zárukou vstřelení více gólů.

Pokud se nad cvičením začnete zamýšlet, brzy si všimnete, že skutečně používáte to, co jste se během cvičení naučili, ve skutečných fotbalových hrách. Neprovádějte tedy pouze cvičení, určitě znáte jejich výhody.

Několik bezplatných cvičení je celkem obecných, ale zahrnuje sekce, jako je fotbalová kondice, přihrávky, malé oboustranné hry atd. Profesionální členství opravňuje uživatele k funkčním praktikám a fázím herních cvičení pro vyšší úrovně koučování. Zde si můžete bezplatně vytisknout cvičení a vzít si je na fotbalové sezení. 

Doufáme, že tréninky pomohou obohatit vaše fotbalové tréninky! 


Obranné vrtačky


Hlavičkové vrtačky
Obrana vrtaček
Taktické cvičení
Obrana malých her


Nácviky fotbalových brankářů


Útočné vrtačky


Útočí na malé oboustranné hry
Procházení fotbalových cvičení
Driblování vrtačky
Hlavičkové vrtačky
Dokončení fotbalových cvičení
Fotbal Tactics
Vrtáky


Kondiční vrtačky pro fotbal


Cvičení pro fotbalové fitness
Aerobní fitness vrtačky