Instrukce

Diagram 1. Uspořádání nastavení

Diagram 2. Postup - Hra s jedním otočným čelem

Založit

1. Dvě krabice 8x8 yrd rondo jsou označeny kanálem 2x8 yrd, který odděluje dvě mřížky. (15 mins) Přehrávače 10 (obvykle startéry). 4vs1x2 je počáteční nastavení pro 7vs2. Fotbalové koule jsou snadno dostupné vedle obou mříží.
2. Sdružování týmových jednotek může být dobrým nápadem k rozvoji jednotné soudržnosti. (např. 4 může být seskupen do jedné mřížky.
3. Obránci se otáčejí každým pracovním intervalem 2 min a pracovní skupina se zastaví.
4. Centrální hráč by měl v ideálním případě být CM, který by v těchto hrách vykonával tyto činnosti.
5. Dvě rondo mřížky hrají 4vs1 vedle sebe. Obránci začínají pasivní obrana. Defender zůstává uprostřed a brání 1min. Po určitou dobu může obránce hrát živě a bojovat / zablokovat.
6. Útočící hráči se mohou pohybovat pouze nahoru a dolů po bočních linkách a nemohou vstoupit do mřížky nebo hrát venku.
7. Žlutí hráči 2 hrají na každém konci a jeden uprostřed.
8. Hrajte za minuty 2-3 a poté přerušte buď dobu odpočinku 30 sec nebo 1.

Bodování

1. Můžou být nastaveny cíle splňující cíl (tj. 8 po sobě jdoucí průchody). Nebo vyplnění 5 projde na jednu mřížku a přenese se do druhé mřížky = 1pt.