Organizace

Diagram 1. Uspořádání nastavení
Set-Up
- Pomocí mřížky 15x15yrd uspořádejte 5 útočníků a 2 obránce doprostřed mřížky. Uprostřed je žluté pole 2x2yrds, ve kterém je přiřazen útočící hráč (tj. A4).
Pokyny
- Žádní obránci nesmí do žlutého pole obsazeného A4. A4 nesmí opustit tuto ohraničenou oblast.
- Těchto 5 útočníků se pokusí udržet držení a provést několik po sobě jdoucích přihrávek.
- Dva obránci se pokoušejí zachytit míč a rozehrát jej do hry. Jakmile toho dosáhnou 2krát, mohou si s útočníky vyměnit.
- Hraje se, jak se zdá, že se míč úspěšně hraje dovnitř a ven střednímu hráči.
- A1 přechází na A2.
- A2 udržuje míč v pohybu, zatímco D1 mačká míč přihrávkou do A3.
- A3 hraje míč do formátu A4.
- A4 projde průchodem zdi zpět na A5.
Bodování
- Identifikujte konkrétní počet po sobě jdoucích přihrávek, které musí útočící tým dokončit, než bude získán bod (například; 10).
- TAKÉ - Pokaždé, když je míč předán střednímu hráči v poli (A4) a úspěšně zahrán zpět k jinému útočícímu hráči, útočící tým získá bod.
Koučovací body
- Udržujte vysokou rychlost míče (míček rychle podávejte s omezenými doteky).
- Hráči bez míče se musí pohybovat v mřížce, aby vytvořili dobré úhly přihrávky.
- Pohybujte se do dobrých úhlů, když je míč v pohybu, ne poté, co míč obdržel kolemjdoucí.
- Hráči, kteří projdou fotbalem, by se měli okamžitě poté přesunout, aby zaujali dobré pozice k podpoře.
- Zajistěte, aby přihrávky ostatním útočníkům byly takové, aby je bylo možné ovládat ve svůj prospěch (vpředu, dobrá hmotnost přihrávky, na zemi, přijímání otevřené do pole).
- Zvedněte hlavu, abyste viděli příležitosti hrát středního hráče.
- Buďte trpěliví a držte majetek, dokud se neotevře příležitost pro středního hráče.
Průběhy
- Připravte hráče na hru zvýšením základní tělesné teploty.
- Aktivní zahřívací úseky připravují svaly na aktivitu.
- Vyjměte krabici a umožněte volné hraní. Přiřaďte jednoho hráče jako středovou hru, který útočící tým stále získává body za hraní pasu na zeď.