Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Fotbalové vybavení
Obchod Puma.com

"Rozvojové programy a výukové cvičení založené
na moderní metodologii koučování a neurovědy. "

RESOURCE PRO KNIHY 25 + EPL A PRO

FA, USSF, SFA

VENTILÁTORY A FUTBALOVÉ VZDĚLÁVÁNÍ

"Rozvojové programy a výukové cvičení založené
na moderní metodologii koučování a neurovědy. "

UEFA PRO TRAINERS

HD VIDEO TUTORIÁLY & PDFS

500 + tréninkové schůzky

"Rozvojové programy a výukové cvičení založené
na moderní metodologii koučování a neurovědy. "

Vrtačky fotbalu

HD VIDEO TUTORIÁLY & PDFS

500 + tréninkové schůzky

Praxe Warm up

Tato kapitola podrobně praktiky teplé UPS, které jsou jak malé jednostranné hry a vrtačky. Warm-up výcviku a cvičení používané před praktikách by se měla vztahovat na tři hlavní aspekty, které musí být dotkl, aby bylo dosaženo maximální fyziologickou připravenost; oběhu - Zvedl metabolismus, Svalstvo - strečink, koordinace - Technická specifická cvičení.

podkategorie

Doba zahřívání vrtačky

Warm-up vrtačky jsou spoutaní metody umožňující hráčům ohřát-up. Ty lze provádět s nebo bez fotbal. Většina týmů provést zahřívací cvičení, před všechny fotbalové praktiky jako součást týmů full warm-up rutinní.