Fotbalové tréninky a fotbalové tréninky

Professionalsoccercoaching.com

Zaregistrujte



Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Obchod Puma.com

Drill Cíl (e)
  1. Běh s míčem, driblování.
  2. Příjem míč.
  3. Povědomí a Vision.
  • Vrták No: CON1
  • Stáří: 11-dospělé
  • Žádné Hráči: 10 +
  • Obtížnost: Snadný
  • Oblast / Time: 25x25yrds (20mins)

Diagram 1

Fotbal vrtačky a fotbalové vrtačky pro příjem, soustružení a uvědomění.
Standardní zobrazení
Diagram 2
Fotbal vrtačky a fotbalové vrtačky pro příjem, soustružení a uvědomění.
ORGANIZACE:
Použití oblast 25x25ryd. Rozdělte velký čtverec na 4 menších barevných čtverců. Cca. 12-13yrds každý na šířku. 6 hráčů (podavače) jsou umístěny na vnější straně hrací plochy. 6 hráči jsou uvnitř hrací plochy. Otočte hráče mezi tím, krmítka a ústředních hráčů často. 3 fotbalové míče jsou umístěny u krmítka.
POKYNY:

Hráči ve vnitřní síti obdrží přechází z podavačů a proveďte některou z činností 2. Podívejte se na top pořadí v diagramech pro standardní fotbalové vrtačky:

1a. Podavač přihrává do A1, kteří obdrží vstupenku s dobrou první dotek.
2a. A1 driblovat (běží s míčem) do jiného sektoru.
3a. A1 pak přechází do otevřené podavače.

HODNOCENÍ:
Že útočící tým skóruje bod spuštěním nebo driblování míčem z jednoho barevného sektoru do jiného barevného sektoru (např. žluté na červenou sektoru) a pak dělat úspěšnou přihrávku na spoluhráče. Team vs Team - Po obránci hráli míč z 6 časy počítat, kolik bodů útočící tým získal. Přepněte týmy kolem sebe a porovnat stanovit vítězný tým.
KLÍČOVÉ COACHING body:
  1. Hráči musí hrát se svými hlavami (oči) a mají dobré povědomí vidět příležitosti k útoku prostor. Hráči musí dodržovat prostor k dispozici.
  2. Nechte míč běh přijímat, pokud je na správném tempu.
  3. Praxe řadu zatáček, mimo háček, uvnitř háček, cryuff otočení, atd.
  4. Urychlit poté, co byla provedena řada.
  5. Dobrý pozitivní přijímací poprvé dotkne do prostoru k útoku na další odvětví.
  6. Používejte různé zatáčky a stínění chrání míč a udržovat majetek.
  7. Podpůrná hráči potřebují, aby se do dobré pozice, aby bylo možné příležitosti ke spuštění míč do jiných odvětví.
Průběhy:

1b. Podavač přihrává do A2, kteří obdrží vstupenku s dobrou první dotek.
2b. A2 driblovat (běží s míčem) do jiného sektoru a provádí zatáčku. (To může být zejména turn, pokud trenér požádá jeden).
3b. A2 pak přechází do otevřené podavače.

Další výzvou pro hráče přidáním obránce (nebo dva) do praxe. To by vytvořilo situaci 6vs2.

Variace:

Žádný.

fotbalový trénink, fotbalový trénink, fotbal vrtačka, vrták fotbal, střelba, povrchová úprava,
POZNÁMKY A POZOROVÁNÍ:
Povzbuďte hráče běžet rychlostí a mít pod přísnou kontrolou v zatáčkách tam. Hráči často potřebují, aby si jejich hlavy nahoru nebo budou narazit do sebe. Hráči musí být schopen provádět obraty na rozumnou úroveň dříve, než by to mělo být pokus s obránci.
Fotbal Vrtačky a Fotbal Vrtáky grafiky jsou poskytovány fotbal vrtačku a fotbalové sezení software - Taktika manažer

sdílet Tato