Instrukce

Diagram 1. Uspořádání nastavení
Založit
- 20x15 yrd oblast. 8 figuríny / tyče
- Hráči jsou umístěni tak, jak je uvedeno výše (kostra formace). Každý hráč sleduje svůj průchod na další stanici.
- Po dokončení jednoho okruhu se automaticky spustí další okruh.
- Hráči provádějí různé kroky, které řídí trenér.
Koučování body
- Get across the front of defenders. attacking the space in front of them.
- Krk a klenutá záda k výrobě energie.
- Angled run coming from a blindside position behind the defender.
- Zahájení míče dolů do rohů
- Curved far post runs arriving late.
- Konečný míč posílá míč do rohu.
- Vraťte míč zpátky přes pohyb gks.
- Hlava míče v horní části skoku.
- Služby do "druhé šesté" dvorní oblasti.
- Široká služba by měla být v oblasti 2nd 6 yrd.
- Vystavení před brankou.
- Communication from attacking pair to establish near and far post runs.
Průběhy

Diagram 2. Postup do přechodu ze širokých oblastí
- Služba od hranic pokutového území s oběma hráči útočí na stejné doručení.