Fotbalové tréninky a fotbalové tréninky

Professionalsoccercoaching.com

Zaregistrujte



Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Obchod Puma.com

Drill Cíl (e) fotbalové vrtačky a fotbalové vrtačky a trénovat informace pro fotbalové trenéry
  1. Vlak střelba a techniky úpravy.
  2. Trénujte hráče přejít míč do útočníka.
  • Vrták No: SH8
  • Stáří: 12-dospělé
  • Žádné Hráči: 9+
  • Obtížnost: Střední
  • Oblast / Time: 1 / 2 Field (25mins)
Diagram 1 - 3 Stage
ORGANIZACE:
Pomocí polí 1 / 2 a cíle v plné velikosti umístěte políčko 3 (označení vlajek) do výše uvedených poloh. Střední pól je o něco daleko dozadu než dva boční póly. (Koně mohou být také použity, pokud nejsou k dispozici vlajky). Na každé stanici jsou umístěny míče (tj. Každý pól).
POKYNY:
  1. A1 iniciuje vrtačku driblováním 2-3yrds a pak stávkující řízený (krajky), snímek z těsně mimo oblast.
  2. A2 projel míč přes plochu směrem ke žlutému kuželu.
  3. A3 běží do splnění přihrávku z A2 a končí pomocí úzké technik rozsah dokončovacích.
  4. A1 po jejich výstřelu překrývají pravou skupinu a pole, aby obdrželi průchod z A4u. Tento běh probíhá, dokud A3 nedokončí průchod z A2.
  5. A1 pak prochází míč do A2.
  6. A2 končí. Vrtačka se pak opakuje.
HODNOCENÍ:
Drill mohou být organizovány do 2 týmů. Týmy mohou buď soutěžit jeden po druhém s 4 minut časového limitu vidět, kolik gólů mohli skórovat. Brankář je z jiného týmu nebo váš standardní týmu brankáře.
KLÍČOVÉ COACHING body:
  1. Kvalita průchodů musí v případě potřeby být dobrý a na zemi.
  2. Časování běhů musí být vynikající. Hmotnost průchodu musí být dobrá, když hrajete míč přes brankovou oblast (A2 pro průchod 2).
  3. A3 je finsh musí být dobrá technika, jak na míč tak, aby trefit míč ve vzduchu příliš mnoho.
  4. Vrták by měl být kontinuální, každý musí zůstat mentálně soustředit.
Průběhy:
  1. Změňte směr hry, aby koule se projíždí z druhé strany.
  2. A3 můžete připojit A1 na kříži v této oblasti.
Variace:

Tento vrták může být rovněž provedeno s 2 vrstev tak, že nyní zahrnují zapnutí a natáčení také.

  1. F1 míč do A1, který otáčí a střílí.
  2. F2 přihrává do A2, který změní uvnitř a výhonky.
  3. A2 pak zkontroluje zpět kolem pólu a dostává dlouhou přihrávku z F3, které se pak hraje v celé oblasti na zemi, na A3, který je spuštěn do konce.
  4. A1 pokračovala v překryvném běhu (stejně jako předtím) a obdrží průchod od A4 po řádku. A1 překonává míč do A2u, který utéká do boxu a končí.
Diagram 2- 6 Stage
fotbalový trénink, fotbalový trénink, fotbal vrtačka, vrták fotbal, střelba, povrchová úprava,
POZNÁMKY A POZOROVÁNÍ:
Načasování je klíčem k tomu, aby byla hra realistická a také to udržet v pohybu. K pokusu o tuto činnost se doporučuje dobrá nabídka míčků.

sdílet Tato