Hledat - značky
Hledat - obsah
Fotbalové vybavení
Hledat - značky
Hledat - obsah
Přihlásit se
zaregistrovat


Nakupujte Puma.com

Technické fotbalové vrtačky

Technická fotbalová cvičení a cvičení jsou navržena tak, aby podporovala techniku ​​a dovednosti hráčů. Hráči se postupně v průběhu času naučí koordinaci a základní motorické vzorce, které potřebují k řešení konkrétních problémů souvisejících s fotbalovou hrou. Rozhodovací proces je velmi složitý a hráči reagují nejen na pohyby ostatních týmů, ale také na své vlastní spoluhráče. Volba nejefektivnějších řešení těchto problémů vyžaduje vysoký stupeň mistrovství v kouli a širokou škálu motorických dovedností ve fotbale vyšší úrovně. Tyto dovednosti v oblasti technického fotbalu se učí prostřednictvím řady progresivních technických fotbalových cvičení. Technické cvičení by mělo být nejprve provedeno bez odporu, aby hráči měli pohodlí při chybách a učení. Další cviky si můžete přečíst v Fotbalové vrtačky. Cílem je, aby tyto technické dovednosti mohly být nakonec prováděny adaptivním a flexibilním způsobem na hřišti v kombinaci s veškerým rozhodováním, které musí hráč učinit.  Technické fotbalové vrtačky. Chcete-li vyhledat konkrétní typy tréninkových cvičení, viz Fotbalové vrtačky.

podkategorie

Vrtáky pro předávání fotbalu

Nácviky a tréninky absolvování fotbalu, včetně technik a dovedností pro předávání po zemi a pro vzdušné přihrávky. V letech koučování základů je třeba učit společný výběr průchodů a technik (loftové přihrávky, zakřivené, hranolky, řízené). Schopnost projít je zásadní pro moderní hru založenou na držení. Předání klíčových koučovacích bodů

Absolvování vrtaček 9-11 let

Absolvování fotbalových cvičení a cvičení a cvičení pro mládežnický fotbal. V tuto chvíli by hráči měli absolvovat základní výcvik na základní úrovni. Hráči by na konci této fáze měli být schopni překonat krátké i střední vzdálenosti.

Vrtáky pro absolvování fotbalu 12-15 let

Průběžné lekce a cvičení/cvičení pro hráče po 11 letech. Tyto procházející cvičení a sezení začínají zahrnovat teorii založenou na držení, přepínací hru, křížení, kombinační hru a další témata.

Držení vrtáků

Praktiky dovedností v držení jsou jak protichůdné, tak neoponované fotbalové tréninky, které rozvíjejí schopnosti hráčů udržet si držení fotbalu. Nácvik přihrávek v držení je klíčovou součástí rozvoje schopnosti týmů udržet fotbal. Další související tréninková cvičení naleznete na Fotbalové vrtačky.

Předávání Přepínání Play

Zásadní pro udržení držení a také vykořisťování slabě bráněných oblastí našich protivníků je schopnost přepnout hru (také známá jako změna bodu útoku). To vyžaduje řadu přihrávek a schopnost rychle přesouvat fotbal z jedné strany pole na druhou.

Poziční rotace

Předávání a držení fotbalových cvičení, které se zaměřují na rozvoj výměny a střídání hráčů v útočné fázi.

Přihrávky a kontrola

Procházející vrtačky, které mají také důraz na ovládání a dotek.

Kombinované přihrávky

Kombinovaná hra a procházení jsou přímo propojeny a jsou na sobě závislé. Při rozbití obranných linií jsou nutné dobře načasované kombinace přihrávek. Tyto procházející cvičení poskytují zaměření na kombinační hru.

Dokončení fotbalových cvičení

Dokončení fotbalových cvičení a střeleckých cvičení pro různé věkové skupiny.  Dokončení klíčových koučovacích bodů

Fotbalové dokončovací cvičení 9-11 let

Fotbalové dokončovací cvičení a cvičení k rozvoji fotbalové techniky jsou v těchto cvičeních zavedena v prvních letech vývoje hráče. Tato koučovací sezení nejsou ve fázi raného vývoje a získávání dovedností vystavena žádnému nebo omezenému tlaku.

Proti střílení

Dokončovací cvičení s prvky tlaku (pasivní nebo aktivní), které vyžadují, aby fotbalisté vyvinuli dokončovací techniku ​​pod tlakem.

Technické dokončovací vrtačky

Dokončovací cvičení, které staví fotbalisty do situací, kdy musí používat specifické dokončovací dovednosti a techniky. Je vyvinuta vysoká úroveň technických schopností. Obecně v neoponovaných situacích.

Fotbalové dokončovací cvičení 12-15 let

Středně pokročilé dokončovací cvičení pro hráče, kteří zvládli techniku ​​zakončení/střelby a bodování různými částmi těla. Tato koučovací sezení mohou zahrnovat tlak a pokročilejší dokončovací dovednosti.

Fotbalové dokončovací vrtačky 15-Adlt

Dokončovací cvičení a sezení pro pokročilé hráče. Rozvoj rychlých reakčních časů/začlenění fitness a SAQ/rozhodování. Tato koučovací sezení, často s plným tlakem a omezeným časem.

Vrtáky pro křížení fotbalu

Nácviky křížení a cvičení křížení pro koučování všech typů křížů ve fotbale. Křížení klíčových koučovacích bodů

Vrtáky do fotbalového kříže 12-15 let

Středně pokročilé křížení a cvičení. Další rozvoj základů technik křížení fotbalu a různých typů služeb v protikladných praktikách a nácvicích. Zahrnuje malé oboustranné hry a křížení pod tlakem.

Technické obvody křížení a dokončování - úroveň 3

Nácvik křížení a dokončování dovedností a cvičení, které zahrnují další dovednostní cvičení s technikou křížení ve formátu obvodu.

Vrtáky na fotbalové přejezdy 15-Adlt

Překročení fotbalových cvičení a cvičení pro pokročilé trenéry a dospělé hráče. Obvykle v protikladných malých oboustranných hrách a s podmínkami kladenými na dovednosti a cvičení.

Slintání

Fotbalové driblování a cvičení pro tréninky související s driblováním ve fotbale.Driblování klíčových koučovacích bodů

Fotbalové driblování vrtačky 9-11 let

Fotbalové drilky pro driblování základní úrovně. Vstupte do knihovny fotbalových tréninků a prohlédněte si fotbalové tréninky a tréninky s tématem driblování a běhu s fotbalem.

Fotbalové finty a pohyby

Cvičení a cvičení, která podporují rozvoj dovedností a finty/tahu a dovednosti 1vs1 u hráčů.  Fotbalové finty a tahy Klíčové koučovací body

Fotbalové nápovědy a pohyby 9 až 11 let

Vývoj a koučování základních fint a pohybů/dovedností potřebných ve fotbale. Patří mezi ně obraty, finty a pohyby start stop a drobné oboustranné hry používané k trénování těchto fotbalových dovedností.

Brána

Cvičení a činnosti v oblasti brankářského výcviku.  Klíčové koučovací body pro brankáře

Záhlaví

Nácviky fotbalových nadpisů a cvičení pro nácvik správné techniky a aplikace nadpisu.  Klíčové body koučování

Vrtáky do hlaviček fotbalu 12-15 let

Tréninky a sezení pro fotbalisty na střední úrovni. Hry s hlavičkami a nácviky směřující ke koučování dovedností a technik. Protichůdné postupy jsou vyvinuty na zvukové technice.

Ovládání a příjem

Ovládejte a přijímejte fotbalové cvičení a cvičení pro tréninky fotbalu, kde je tématem ovládání, přijímání dotyku.  Ovládání a přijímání klíčových koučovacích bodů

Kontrola fotbalu a příjem 12-15 let

Středně obtížná kontrola a přijímání a ovládání fotbalových cvičení. Tyto sezení se zaměřují na rozvoj hráče ve více namáhaných situacích, kde je nutné kombinovat jejich ovládání a ovládání míče s rozhodováním.
Titul Vytvořeno Datum
Technické fotbalové vrtačky 08 2010 ledna

3 Dokončení fáze

3 Cvičení zakončování stanovišť zahrnující různé typy zakončení na branku v rychlém sledu. Rozvíjejte střelbu zevnitř/kolem 18yrdové oblasti.

17-02-2018 Hity: 29042 Fotbalové dokončovací cvičení 12-15 let Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Dokončení kolem oblasti 18

Dokončovací tréninkové cvičení určené k rozvoji dokončovacích dovedností z různých úhlů po propouštění. ...

16-02-2018 Hity: 63871 Fotbalové dokončovací cvičení 12-15 let Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

3stupňové dokončování s křížením

Technické dokončovací tréninkové cvičení určené k rozvoji dokončovacích dovedností z různých úhlů. Dokončení kolem 18yrdové oblasti kombinační hrou.

16-02-2018 Hity: 61794 Fotbalové dokončovací cvičení 12-15 let Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

1vs1 proti dokončování

Dokončení výcviku s útočnými scénáři 1vs1 v 18yrdové oblasti a jejím okolí. Rozvíjení zakončení a střelby pod tlakem...

15-02-2018 Hity: 51213 Fotbalové dokončovací cvičení 12-15 let Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Dokončení kombinací Striker

Závěrečný trénink kombinační hrou následovaný rychlým zakončením v úzkých středových oblastech. Uvnitř i vně 18yrdové oblasti.

14-02-2018 Hity: 47878 Fotbalové dokončovací cvičení 12-15 let Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

3 etapové dokončování s přejezdem II

Dokončovací trénink v této střelbě a finišování na více stanicích, která zahrnuje různé typy zakončení. ...

14-02-2018 Hity: 50337 Fotbalové dokončovací cvičení 12-15 let Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Zakončení z křížů I

Naučte se, jak skončit z křížení dokončovacích akcí. Cvičení na základní úrovni, bez odporu. ...

13-02-2018 Hity: 45086 Fotbalové dokončovací cvičení 12-15 let Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Útočící hry a kombinace (široký…

Rozvíjení dovedností držení v malých skupinách s přechodnou fází. Tempo a rychlost hry v těsných přeplněných oblastech.

13-02-2018 Hity: 71909 Fotbalové dokončovací cvičení 12-15 let Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Základní Rondos

Fotbalová ronda na základní úrovni určená k trénování hráčů v základech a základech udržení držení míče ve fotbale (fotbal). ...

18-01-2018 Hity: 64948 Absolvování vrtaček 9-11 let Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Předání vpřed (4vs2)

Přihrávání dopředu v jednoduchém formátu navrženém tak, aby trénoval základy trpělivosti při hře dopředu. Koučování přihrávek a pohybu vpřed.

19-12-2017 Hity: 74310 Jednodotykové předávání Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Záložní podpůrné přihrávky

Toto cvičení přihrávky a zálohy zahrnuje rozvoj hry z bránící jednotky do středního pole.

18-05-2017 Hity: 53390 Přihrávky a kontrola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Rotace středu pole Rondo

Držení aktivity určené k rozvoji rotací a inteligentního pohybu záložníků k vytvoření opěrných úhlů při držení.

11-12-2015 Hity: 92934 Poziční rotace Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

5vs2 Rondo

Rozvíjejte schopnosti držení v přechodném rondu 5vs2. Trénují se schopnosti držení a úhly podpory a také rychlé přechody mezi útočnou a obrannou fází hry.

09-12-2015 Hity: 95287 Držení vrtáků Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Twin Grid Rondo

Rychlá aktivita držení s funkcí pozice ve dvou malých mřížkách držení. Fotbalové rondo cvičení pro rozvoj rychlé hry.

08-12-2015 Hity: 55830 Držení vrtáků Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Dokončení pomocí sprintů

Útočení a zakončení před brankou se zabudovanou kondiční kondicí. Trenér jak zakončovat z křížků a rychlou kombinační hru s křižováním. Také rychlý přechod na zmeškané snahy, které...

21-02-2014 Hity: 41004 Technické dokončovací vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Scénáře fotografování (Bayern M)

Dokončovací cvičení, které je progresivní a kde se od hráčů vyžaduje, aby provedli specifické technické sekvence před pokusem o branku. Přesune se od neoponovaných k protichůdným. ...

15-11-2011 Hity: 50898 Technické dokončovací vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Útočení na obránce a zakončení (Newca…

Při této střelecké aktivitě si rozviňte umístění a techniku ​​zakončení nártu na blízko. Různá kombinační herní cvičení se provádějí před rychlými zakončeními na branku s rotacemi. ...

10-11-2011 Hity: 47272 Proti střílení Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Rychlé kombinované fotografování

Dokončení cvičení s několika stanovišti, které se plynule otáčejí. Zakončení na dálku je kombinováno s těsným zakončením na krátkou vzdálenost v brance a kolem ní. ...

14-10-2011 Hity: 62779 Vrtáky pro více stanic - Úroveň 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací

Letecké ovládání a předávání vzduchu

Cvičení Cíl(e) Rozvíjení dovedností ovládání při přijímání přihrávek ze země. Rozvíjejte dovednosti leteckého ovládání pod tlakem. Rozvíjejte techniky vhazování. Rozvíjejte posedlost v malé skupině. Cvičení č.: PAS3 Věk: 11-14 let Bez hráčů: 12+ Obtížnost: Snadná Oblast/čas:...

12-10-2011 Hity: 51933 Přihrávky a kontrola Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Více informací

Anténa a dlouhé přihrávky

Rozvoj techniky Aerial Passing a vzdušného řízení. Pokročilo se k malým oboustranným hrám, které obsahují tyto techniky předávání. Také trénuje držení těla ve stísněných prostorech se zaměřením na přihrávky. ...

06-10-2011 Hity: 62697 Přihrávky a kontrola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Více informací