Session: AO.064
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Cvičení Cíle
- Rozvíjet schopnost hráčů na přechod z obranné rychle útočí na pozice.
- Rozvoj útočí tvar týmu.
Organizace
Diagram 1. Uspořádání nastavení
Set-Up
- 30x40 yrd mřížka označená kuželkami.
- 5vs5 (+ 2)
Instrukce
- Tým, který má v držení MUSÍ mít vždy hráči 4 na okraji hrací mřížky (tj. Jeden na každé straně). 2 neutrály vždy hrají uprostřed jsou a hrají vždycky v týmu.
- Útočící tým hráči jiný než jeden hráč vlevo uprostřed nemůže dotknout míč v držení, pokud jsou na vnější straně sítě.
- Je-li majetek ztracen k přechodu dochází na jiném týmu a tým, který ztratil majetek přenést zpět do centrální hrací plochy.
- Boční hráči mohou pohybovat nahoru a dolů po straně hrací plochy.
- Poznámka: Pro praktické účely lze toto vrtání provádět bez zapnutí za sebou. Tedy každý tým hraje stanovenou dobu na stranách.
Bodování
- 10 po sobě jdoucí průkazy = cíl 1. Toto číslo se může lišit od úrovně hráčů.
Koučování body
- Rychlý přechod z obranné pozice do útočné pozice.
- Zajistěte, aby jeden hráč se šíří široký na každé straně, jeden velký a jeden hluboký.
- Povzbuďte hráče, aby se velký prostor.
- Vnější hráči (tj. plné hřbety a mimo MID), by měla být rozšíří do širokých stranách.
- Hrát rychle a s omezenými prvky uprostřed.
- Podívejte se získat míč široký brzy.
- Vytvoření dobré podpůrné úhly a procházející trojúhelníky.
Průběhy
- Viz diagram 2. Poloviční polní pole a hrajte z okrajů oblasti 18yrd do poloviny. Majitelé hráčů 4 stále musí opustit centrální oblast a hrát si je. Neutrální neopouštějí centrální oblast. V tomto formátu mohou obránci opustit centrální oblast a jít kamkoli.
Diagram 1. Herní verze s cíli
Varianty
- 2 dotek na stranách.
- 1 dotek na stranách.
- Vnější hráči mohou hrát s ostatními mimo hry.