Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Fotbalové vybavení
Obchod Puma.com

"Rozvojové programy a výukové cvičení založené
na moderní metodologii koučování a neurovědy. "

RESOURCE PRO KNIHY 25 + EPL A PRO

FA, USSF, SFA

VENTILÁTORY A FUTBALOVÉ VZDĚLÁVÁNÍ

"Rozvojové programy a výukové cvičení založené
na moderní metodologii koučování a neurovědy. "

UEFA PRO TRAINERS

HD VIDEO TUTORIÁLY & PDFS

500 + tréninkové schůzky

"Rozvojové programy a výukové cvičení založené
na moderní metodologii koučování a neurovědy. "

Vrtačky fotbalu

HD VIDEO TUTORIÁLY & PDFS

500 + tréninkové schůzky

Liverpool Throw / Catch Warm Up

Zasedání

Session: WU.008

Věk: 9-Adlt Intenzita: Nízká
Čas: 10 min Pozice: VŠECHNY
Hráči: 9 + fotbal koučování vrtací pole Oblast: 25x25yrds

Cvičení Cíle

  1. Připravte hráče zvýšením tělesné teploty.
  2. Aktivní warm up se táhne připravit svaly na aktivitu.
  3. Týmová práce a podpora (Possession).

Související relace

Warm-Up teorieWarm-Up teorie
Zahřívání se odehrává před tréninkem nebo v hře a okamžitě se ochlazuje (zahřívání) ...
Překrývání / 1 2-Warm-Up (Itálie)Překrývání / 1 2-Warm-Up (Itálie)
Připravte hráče na hru tím, že zvýší teplotu těla v malé obojstranné hře, která ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Zahřívání s dynamickými cviky, které je třeba použít před tréninkem nebo hry. Zvětšit vnitřní tělo ...
Dynamické zahřívání 2.0Dynamické zahřívání 2.0
Vícenásobné zahřátí kombinující dynamické roztahování, vlastnost a souboj cvičení ...
Aktivační / obnovovací obvodAktivační / obnovovací obvod
Okno obnovy, které lze použít jako součást regenerační relace. Aktivity, které podporují ...
SAQ Crossover kurzSAQ Crossover kurz
SAQ fotbalové cvičení, které rozvíjí agility ve fotbale. Vyvíjejte reakční dobu, dovednosti motorů ...
Aktivace (Mini)Aktivace (Mini)
Zahřívací a aktivační cvičení s využitím základního vybavení pro před praxi nebo před hrou. Především...
Střední podpůrný průchodStřední podpůrný průchod
Toto postupné a středové cvičení zahrnuje rozvoj hry z obranné jednotky přes ...
Snímek se odehrává v zádech s Neutral Full BacksSnímek se odehrává v zádech s Neutral Full Backs
Přehrávání zadního cvičení s progresivními obtížemi. Zakladatelská úroveň na vybudování ...
Snímek se odehrává v zádech s Transition SSGSnímek se odehrává v zádech s Transition SSG
Rozvíjet přehrávání zpět v zónách s přechodem do cvičení. Tvar kouče a ...