Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Obchod Puma.com

1vs1 Warm-up (Agility)

Zahřívací cvičení v Paříži a lze je provést s malým až velkým počtem hráčů. Aktivity SAQ. Toto je také vynikající společenské a poutavé cvičení pro hráče.

Zasedání

VVVV

Session: WU.021

Věk: 9-15yrs Intenzita: Nízká
Čas: 30 min Pozice: Vše
Hráči: Jakýkoliv fotbal koučování vrtací pole Oblast: 20x20 yrds

Cvičení Cíle

  1. Rozvíjet individuální obrana v oblasti 18yrd a okolí.
  2. Rozvíjet kolektivní (malou skupinu) obranu v oblasti 18yrd a okolí.
  3. Rozvíjet znalosti o principech obrany hráčů.

Procvičte si teplo

Dynamické zahřívání 2.0

Vícenásobné zahřátí, které kombinuje dynamické roztahování, vlastnost a duel sílu cvičení.

26-04-2018 Zobrazení: 4682 Doba zahřívání vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Warm-Up teorie

Zahřívání probíhá před tréninkem nebo v hře a okamžitě se ochlazuje (zahřívání). Oba mají mimořádný význam při výrobě a udržování vysokých výkonových úrovní. Cílem zahřívání ...

31-10-2011 Zobrazení: 14716 Doba zahřívání vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Překrývání / 1 2-Warm-Up (Itálie)

Připravte hráče na hru tím, že zvýšíte teplotu těla v malé obojstranné hře, která zahrnuje týmovou práci a kombinovanou hru. ...

02-10-2011 Zobrazení: 14800 Doba zahřívání vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Obranná linie Warm Up (Házená)

Rozvíjet pochopení hráčů o ofsajdu a pohybech obranné linie. Rozvíjet pochopení hráčů o tlaku na míč při obraně ao tom, jak vypadnout, když není tlak ...

16-07-2011 Zobrazení: 12602 Doba zahřívání vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

1vs1 Warm-up (Agility)

Zahřívací cvičení v Paříži a lze je provést s malým až velkým počtem hráčů. Aktivity SAQ. Toto je vynikající společenské a poutavé cvičení pro hráče ...

04-04-2011 Zobrazení: 15060 Doba zahřívání vrtačky RayPower - avatar Ray Power

Dozvědět se více

Warm Up Technické Klimatizace

Zahřívací cvičení, které integruje SAQ a školení technických dovedností. Hráči také pracují s fotbalem. ...

03-01-2011 Zobrazení: 25143 Doba zahřívání vrtačky RayPower - avatar Ray Power

Dozvědět se více

sdílet Tato