Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Vyhledávání - Štítky
Vyhledávání - Obsah
Fotbalové vybavení
Obchod Puma.com

"Rozvojové programy a výukové cvičení založené
na moderní metodologii koučování a neurovědy. "

RESOURCE PRO KNIHY 25 + EPL A PRO

FA, USSF, SFA

VENTILÁTORY A FUTBALOVÉ VZDĚLÁVÁNÍ

"Rozvojové programy a výukové cvičení založené
na moderní metodologii koučování a neurovědy. "

UEFA PRO TRAINERS

HD VIDEO TUTORIÁLY & PDFS

500 + tréninkové schůzky

"Rozvojové programy a výukové cvičení založené
na moderní metodologii koučování a neurovědy. "

Vrtačky fotbalu

HD VIDEO TUTORIÁLY & PDFS

500 + tréninkové schůzky

Dynamické zahřívání 2.0

Typ: Funkční
Stáří: 10
Intenzita (pracovní zátěž): Nízký
Hráči: 1

Video

Session: ACT.01 (633)

Věk: 10 + yrs Intenzita: Nízká
Čas: 10 min Pozice: Vše
Hráči: 1 + fotbal koučování vrtací pole Oblast: 24x10 yrd

Cvičení Cíle

  1. Snižte riziko zranění.
  2. Zlepšení výkonu.
  3. Duševní připravenost.
  4. Vlastnostcepce a rozvoj dovedností agility.

Procvičte si teplo

Dynamické zahřívání 2.0

Vícenásobné zahřátí, které kombinuje dynamické roztahování, vlastnost a duel sílu cvičení. ...

26-04-2018 Zobrazení: 7707 Doba zahřívání vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Warm-Up teorie

Zahřívání probíhá před tréninkem nebo v hře a okamžitě se ochlazuje (zahřívání). Oba mají mimořádný význam při výrobě a udržování vysokých výkonových úrovní. Cílem zahřívání ...

31-10-2011 Zobrazení: 16554 Doba zahřívání vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Překrývání / 1 2-Warm-Up (Itálie)

Připravte hráče na hru tím, že zvýšíte teplotu těla v malé obojstranné hře, která zahrnuje týmovou práci a kombinovanou hru. ...

02-10-2011 Zobrazení: 16412 Doba zahřívání vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

Obranná linie Warm Up (Házená)

Rozvíjet pochopení hráčů o ofsajdu a pohybech obranné linie. Rozvíjet pochopení hráčů o tlaku na míč při obraně ao tom, jak vypadnout, když není tlak ...

16-07-2011 Zobrazení: 14135 Doba zahřívání vrtačky Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Dozvědět se více

1vs1 Warm-up (Agility)

Zahřívací cvičení v Paříži a lze je provést s malým až velkým počtem hráčů. Aktivity SAQ. Toto je vynikající společenské a poutavé cvičení pro hráče ...

04-04-2011 Zobrazení: 16665 Doba zahřívání vrtačky RayPower - avatar Ray Power

Dozvědět se více

Warm Up Technické Klimatizace

Zahřívací cvičení, které integruje SAQ a školení technických dovedností. Hráči také pracují s fotbalem. ...

03-01-2011 Zobrazení: 27299 Doba zahřívání vrtačky RayPower - avatar Ray Power

Dozvědět se více

Související relace

Warm Up Běžná 1Warm Up Běžná 1
Dynamická zahřívací činnost včetně několika cvičení pro zranění a přípravu na fyzickou aktivitu, která ...
Warm Up Běžná 2Warm Up Běžná 2
Warm-Up Circuit, který může být použit před zahájením hry nebo tréninku pro vytvoření teplot jádra a ...
Warm Up Běžná 3Warm Up Běžná 3
Warming-Up Routine, která je základem pro předběžnou hru nebo před tréninkem. Dynamické cvičení jsou ...
Warm Up Běžná 4Warm Up Běžná 4
Warming-Up Routine, která je základem pro předběžnou hru nebo před tréninkem. Dynamické cvičení jsou ...
Arsenal Warm Up DrillArsenal Warm Up Drill
Warming-Up Routine, která je základem pro předběžnou hru nebo před tréninkem. Dynamické cvičení jsou ...
Liverpool Throw / Catch Warm UpLiverpool Throw / Catch Warm Up
Zahřívací malá obratná hra používaná v Liverpoolu zahrnující schopnosti házení a chytání. {tab Session ...
Držení Warm up (zahrnuje GKS)Držení Warm up (zahrnuje GKS)
Warm-up včetně GK a hráčů mimo hřiště. Dynamické zahřívání, které může být rozptýleno ...
Chůze Fotbal zahříváníChůze Fotbal zahřívání
Warm-Up Routine, která je základem pro předběžnou nebo předškolní sezení a zahrnuje záhlaví a ...
Warm Up Technické KlimatizaceWarm Up Technické Klimatizace
Zahřívací cvičení, které integruje SAQ a školení technických dovedností. Hráči také pracují s ...
1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Zahřívací cvičení v Paříži a lze je provést s malým až velkým počtem hráčů. Aktivity SAQ postavené ...